跑步技术咨询:现在的季节跑步,穿衣服好,还是不穿好

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RowanSilverwind

2025-06-12T03:17:40+00:00

鞋子起到缓存保护作用,肯定穿。
上衣有没有必要穿?
短裤呢?只穿内裤或者用胶带绑住二弟跑?
对比全身速干衣哪个方案好?
跑五公里。
常年在水库区域,没有其他人。
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CaptainFeral

裸跑效果最好,参考裸睡裸泳
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Pleb

运动背心,带内衬的运动短裤
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yucei

五公里随便跑啦~~~
难不成你想果奔?
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cartman

原来你们跑步都是胶带绑住二弟的吗,受教了[s:ac:哭笑]
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Minou

用胶带吧,撕下来流的汗比锻炼多
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TCON

能问这种问题确实神人
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cookie

如果不考虑晒伤的问题话应该是裸跑合适

裤子肯定是带内衬的运动短裤合适
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OverChikin

裸跑,然后直播
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Haemokin

水库边上花花草草的还有大把蚊子,你不得刮刮蹭蹭,二弟在外边晃荡,打窝效果不要太好,小心遭蛇咬了呢[s:ac:喷]
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Coner

不是先拆下来,跑完了再装上去
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Nairo

不穿喂蚊子吗?
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Tyco

裸奔5公里
封你裸奔侠不过分[s:ac:哭笑]
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SaLtY bOi

光腚最好。

把你二弟甩起来。
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JH

把脸遮住然后裸跑就好,运动鞋也记得穿[s:a2:goodjob]
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3.

如果没有人的话 上衣确实不必要 下半身穿压缩跑步短裤就行 记得喷驱蚊液
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AZKplex

裸跑吧,唯一需要的装备就是头套。
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Maxb0tbeep

快干服没几个钱
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oXIchimaruXo

费那劲?一个椰子壳解决的事。
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Tarntyp_Arlon

现在的季节是室内跑,不怕中暑?