Outerace
2021-10-14T05:34:18+00:00
不考虑感受
同公里的情况下效果一样吗
同公里的情况下效果一样吗
在跑步机上跑步和在户外跑步锻炼效果一样吗？
Solansi
完全不一样
Itscloudys
记得加坡度
Wolvebear
除非室外无风顺风，塑胶跑道，不然都是跑步机更轻松
y*/
我觉得跑步机更累。
Paulodan3
消耗上差不多 如果没有蚊虫的话户外跑步会更舒服 你可以跑更久
じろーちゃん
只要你运动起来，甭管是在哪跑，那都比当肥宅强
GERTHERX
说跑步机更轻松的都是云健身的吧
我是明显觉得户外跑更轻松
我是明显觉得户外跑更轻松
cute catboy boyfriend
户外主要是地形很难保证平整，来个石子什么的就很容易遭重了
Lelebug01
完全是两码事。。。