Tsuji
2022-08-07T04:09:24+00:00
我一个朋友代餐减肥 十几天瘦了10斤 两个疗程瘦了20多斤 也没有反弹 想知道这个玩意对大体重有效吗 对身体有没有害处？
我妹妹200斤了 家里愁的不行 之前180斤的时候来这问过姻缘 被封为泥潭最惨大舅哥[s:a2:哭]
我妹妹200斤了 家里愁的不行 之前180斤的时候来这问过姻缘 被封为泥潭最惨大舅哥[s:a2:哭]
代餐减肥到底怎么样？有没有大体重人士试过？
Liquid
说白了就是饿
deevicam46
[s:ac:呆] 200斤？
willis
这里没有外人，你不妨。。
有种军事化的美
建议循序渐进，先把每日摄入降低到1700左右吧
有种军事化的美
建议循序渐进，先把每日摄入降低到1700左右吧
Yiazmat
不如先试试戒零食……
Tsuji
[quote][pid=632474918,33080148,1]Reply[/pid] Post by [uid=64177882]可爱耐力卷轴[/uid] (2022-08-15 12:18):
不如先试试戒零食……[/quote]她不咋吃零食 之前我说过 她就是能吃又爱吃 还喜欢做饭 天天研究怎么做好吃的 开饭馆的都没她会做 自己一个人住 每天都给自己做一日三餐 吃太多 说“做的太好吃觉得不能剩” 还是整天都不出门不爱动的宅女
不如先试试戒零食……[/quote]她不咋吃零食 之前我说过 她就是能吃又爱吃 还喜欢做饭 天天研究怎么做好吃的 开饭馆的都没她会做 自己一个人住 每天都给自己做一日三餐 吃太多 说“做的太好吃觉得不能剩” 还是整天都不出门不爱动的宅女
diedenieded
[s:ac:偷笑]管住嘴巴拉高运动量(适量缓慢推进)肯定能瘦下来，管不住嘴说再多都是屁
[胖子最大错觉：我喝水都胖！你真的是易胖体质吗？-哔哩哔哩] [url]https://b23.tv/vJaAi65[/url]
很多代餐类实际都是雷倒是……
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很多代餐类实际都是雷倒是……
Arda
你说这个代餐？是餐前吃，餐后吃，还是当宵夜？
MusCkz
就一句话。饥饿感是对减肥最起码的尊重。正常吃饭可比代餐强。别上鬼子的当
GERTHERX
200斤直接可以去做抽脂或者缩胃手术了吧
记得去正规三甲公立医院做，不要去任何整形美容
记得去正规三甲公立医院做，不要去任何整形美容
DePrest
问问自己，能不能吃一辈子，如果真有这个毅力，也不至于这么胖。
Ripe Grape
有用，就是每天饿得慌。
瘦到一定程度就下不去了。
反弹会很快。
瘦到一定程度就下不去了。
反弹会很快。
diedenieded
编辑了