戒烟刚满一周，因为疫情原因，刚收到公司休息一个月的通知。

烟龄10年，戒烟技巧全部来自轻松戒烟法，但是心瘾这一块太难处理了，听到休息一个月的第一反应就是后悔，为什么不晚点戒烟把这一个月熬过去，更可怕的是这个想法是下意识冒出来的，就跟东西掉下来你伸手去接，口渴了去喝水一样自然。
我已经无数遍的告诉自己抽烟对于我来说不是一种享受，但是心瘾这一块也是最大的障碍，回想自己曾经遇到点事就是点根烟，指不定哪天心情不好自己找个理由就点上了，3%的戒烟成功率不是说笑的，未来会永远跟心瘾战斗下去直到妥协或者死亡。