奶酪棒算垃圾食品么?

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wqndq

2022-01-14T04:28:31+00:00

孩子两岁,现在特别爱吃奶酪棒,一天吃俩
奶酪棒是属于深加工食品么?算不算垃圾食品?
还是个牛奶一样有营养作用?
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Crazyrabbit007

我觉得算,不能多吃,当零食偶尔吃吃可以。

不能指望这玩意来补钙补营养,应该归为糖果一类。
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銘銘就不喜歡牽手

算垃圾食品中健康的。
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Selene Victoria

高钙高蛋白,但是高热量高脂肪,似乎高钠?吃太多的话建议控制一下摄入量[s:ac:怕]
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Kyouki

高钙高脂高蛋白高盐,取决于你家饮食习惯,我觉得对小孩来说没啥不好的。
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StayTruSteve

奶酪棒是再制奶酪,是奶酪的边角料重新融成的
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savvy

你看下蛋白和油脂占比。

你如果油脂摄入多了。对应减少了其他热量的摄入。
等于饮食还是健康的。维持每日的蛋白 维生素 热量摄入总量即可
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pandybacon

吃呗,没啥坏处,
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𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔 𝒔𝒂𝒕𝒛𝒖 雪

高盐的都属于垃圾食品谢谢
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JellySandwich

看配料,热量表。


不同奶酪棒的区别可大了
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LostTrap

脂肪会不会很多?
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Battosai

高脂肪 不如直接喝奶