الرجل الوطواط
2021-08-06T14:39:39+00:00
第一次痛风，去检查尿酸才超过十几。
一年多了，前几天体检报告出来直接上500+了
就很纳闷，我每天喝4升多水，酒也很少喝，为啥尿酸还多了呢。
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痛风么，那光不喝酒是不够的，忌口可多了，还得配合吃药
你好好查查各种食物的嘌呤含量表
要想靠饮食控制嘌呤摄入的话，基本上就是这也不能吃那也不能啥 ，啥 都不能死，生不如死。
少吃肉，豆子，蘑菇之类的
不要喝汤，主要是指肉煮的汤
大时代的老哥不知道怎么降尿酸,
对于怎么提高血压那是门清[s:ac:擦汗]
[quote][tid=28067746]Topic[/tid] Post by [uid=61143152]慢慢走欣赏呐[/uid] (2021-08-14 22:48):
第一次痛风，去检查尿酸才超过十几。
一年多了，前几天体检报告出来直接上500+了
就很纳闷，我每天喝4升多水，酒也很少喝，为啥尿酸还多了呢。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/14/jmQj6f-2iosK2iT3cSsg-h4.jpg.medium.jpg[/img][/quote]首先要从口开始
基本很少吃海鲜，豆制品难避免呀。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/14/jmQj6f-988K1wT3cSsg-bw.jpg.medium.jpg[/img]
主要是别和汤，能别喝就别喝，尤其肉汤和蘑菇汤。海鲜和啤酒别一起碰。偶尔一次痛风没啥事。临界值附近问题不大，多注意点饮食就行。
[quote][pid=541401068,28067746,1]Reply[/pid] Post by [uid=25382383]子系亦然[/uid] (2021-08-14 22:51):
非布司他吃起来[/quote]B站上有博士说，吃着药，会把肾憋坏的嘛。不太了解
[quote][pid=541401369,28067746,1]Reply[/pid] Post by [uid=1775774]kbugking[/uid] (2021-08-14 22:52):
大时代的老哥不知道怎么降尿酸,
对于怎么提高血压那是门清[s:ac:擦汗][/quote]哈哈哈哈[s:a2:鬼脸]
老老实实非布司他配护肝片
不要听那些江湖郎中
少喝酒，尤其是不要喝啤酒
唉，快20年了，大家都老了，泥潭该开个养老养生板块了。
[quote][pid=541402034,28067746,1]Reply[/pid] Post by [uid=444890]万紫千红[/uid] (2021-08-14 22:55):
老哥豆浆，快乐水喝多了吧[/quote]每天就白开水，饮料啥的，根本不喝。
[quote][pid=541401297,28067746,1]Reply[/pid] Post by [uid=41348951]偏向盾[/uid] (2021-08-14 22:52):
痛风发作的时候尿酸反而不一定高….[/quote]确实 ，两者不是必然的。我同事尿酸也5-6百，从来没痛风过。
[quote][pid=541401774,28067746,1]Reply[/pid] Post by [uid=61513482]清学哲[/uid] (2021-08-14 22:54):
主要是别和汤，能别喝就别喝，尤其肉汤和蘑菇汤。海鲜和啤酒别一起碰。偶尔一次痛风没啥事。临界值附近问题不大，多注意点饮食就行。[/quote]之前炒菜的油汤，我都要沾着馒头吃完。
现在吃完菜，油汤直接倒掉。怕了