老哥们，怎么和女朋友进行有效的沟通啊

我觉得我们两个最近的状态有点怪，一起聊天就像上班一样，一到十一点半她好像一句话都不想多说了，不论聊到哪 只要到十一点半，就直接晚安我睡了。然后昨天约她出来，不知道是找的理由还是事实，她就说要上课或者可能要回老家。
所以我心里有点别扭，觉得我必要跟她好好聊一聊。老哥们如果你们和女朋友之间有误会的时候，你们是怎么沟通的，是把所有的猜测全都直说，还是委婉的说啊。