yuchan
2022-08-16T12:50:30+00:00
40岁社畜，150斤，中度腰突，尿酸600，医生列了一堆不能吃的食物，各种饮料，海鲜，肉类，豆类，酒类都和我无缘了，问下养生老哥们这情况还有啥可以吃的[s:ac:晕]
尿酸高还能吃啥
Nato143201
蔬菜啊，当羊就完事了
ゆーてぃ
已经告别了作为人体验美食的资格了。
荤的一样别沾，素的挑着吃。
这就是我对我一个基友的告诫。
荤的一样别沾，素的挑着吃。
这就是我对我一个基友的告诫。
MR.KATZ
吃非布司他
然后日常该吃啥吃啥，别太过分就好
然后日常该吃啥吃啥，别太过分就好
Trusty
我高尿酸高血糖...
Asteridia
[quote][pid=634083808,33167227,1]Reply[/pid] Post by [uid=353598]打一枪换个地[/uid] (2022-08-21 21:20):
已经告别了作为人体验美食的资格了。
荤的一样别沾，素的挑着吃。
这就是我对我一个基友的告诫。[/quote]素的也要挑着吃，菠菜不行
已经告别了作为人体验美食的资格了。
荤的一样别沾，素的挑着吃。
这就是我对我一个基友的告诫。[/quote]素的也要挑着吃，菠菜不行
Kevstah
饮料换成无糖，每天多喝水，肉类整点鸡肉搭配，少吃点问题不大，豆制品海鲜戒了就完事呗
还有别熬夜，影响代谢了你光注意饮食也没用
还有别熬夜，影响代谢了你光注意饮食也没用
coky
[s:ac:闪光]前几年都是500多，无忌口
但因为反流性咽喉炎，所以天天喝超级多的水...
去年一测300多[s:ac:喘]
但因为反流性咽喉炎，所以天天喝超级多的水...
去年一测300多[s:ac:喘]
.Crucial
饮食要影响尿酸，但也没到100%的地步，日常降酸药按时吃，饮食上正常吃没问题，不要经常吃高嘌呤食物就好
PsychoDogs
喝咖啡，吃芹菜
swaggy pimpin
忌口没用，非不我走起
seyeR Funnnnn
高血压高血脂高胰岛素高尿酸，感觉只能喝水续命了[s:ac:哭笑]
Slikz
我建议以后吃任何东西前都百度一下嘌呤高不高，反正我现在就这么做的，一年多没痛风了，红肉少吃，多油少吃，菌类不吃，任何豆类不吃，海鲜河鲜都不吃，饮料无糖无汽才行，多喝白开水，一定要多喝，哦对，坚果也全部不能吃
Keyo_G
我记得有人科普过，人吃什么东西只影响不到20%
BiggyCh33Z
[quote][pid=634099675,33167227,1]Reply[/pid] Post by [uid=60799948]mrqer[/uid] (2022-08-21 22:26):
我建议以后吃任何东西前都百度一下嘌呤高不高，反正我现在就这么做的，一年多没痛风了，红肉少吃，多油少吃，菌类不吃，任何豆类不吃，海鲜河鲜都不吃，饮料无糖无汽才行，多喝白开水，一定要多喝，哦对，坚果也全部不能吃[/quote][s:a2:你这种人…] 听起来有点 魔怔了。
我建议以后吃任何东西前都百度一下嘌呤高不高，反正我现在就这么做的，一年多没痛风了，红肉少吃，多油少吃，菌类不吃，任何豆类不吃，海鲜河鲜都不吃，饮料无糖无汽才行，多喝白开水，一定要多喝，哦对，坚果也全部不能吃[/quote][s:a2:你这种人…] 听起来有点 魔怔了。
Feoj
按图上的来吧，另外记得不要吃糖
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/22/-7Q0-742rXdZ3iT3cS1ui-12c.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/22/-7Q0-742rXdZ3iT3cS1ui-12c.jpg[/img]
ding
主食，蔬菜
当然坚持吃降酸药，配合减肥，后面几乎不用忌口
当然坚持吃降酸药，配合减肥，后面几乎不用忌口
Yoniehrmantraut
我也通风，医院抽血验了下尿酸510。医生只是说不要吃海鲜喝啤酒。
taseder
我600多，基本没啥忌口，不过海鲜内脏啥的我本来就不爱吃，豆制品依旧照吃，现在非布司他都不吃了，平时多喝水就行了 ，饮料不要喝含糖的，因为代谢嘌呤和果糖的好像一个通道
Yoniehrmantraut
Reply to [pid=634098556,33167227,1]Reply[/pid] Post by [uid=39784571]生活就像被推到[/uid] (2022-08-21 22:21)
非布司他和秋水仙碱都是很伤肝肾的药物，不能当仙药长期吃。
非布司他和秋水仙碱都是很伤肝肾的药物，不能当仙药长期吃。