老哥们,尿酸偏高,还没痛风过,25岁,上班倒班有夜班,去年470,今年尿酸540了,有什么好办法吗?

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RudiTanuki

Reply to [pid=551504927,28582709,1]Reply[/pid] Post by [uid=60231058]chaoka~[/uid] (2021-09-19 22:41)我觉得我喝水不少,以后还得喝更多水啊。
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吃药,减肥
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Ronboy

一天2升水
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fachrul

[quote][tid=28582709]Topic[/tid] Post by [uid=15234853]cat51741[/uid] (2021-09-19 22:36):

老哥们,尿酸偏高,去年470,今年尿酸540了,有什么好办法吗?[/quote]非布司他吃鸡来,老干部水杯喝起来,[s:ac:闪光],我480降到270,从尿酸高开始,只要名字里面带豆的都不敢吃了[s:ac:哭笑]
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多喝水,多运动
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Hyperz

你看你吃的啥,你看你体重,你再看你喝多少水
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RudiTanuki

Reply to [pid=551504257,28582709,1]Reply[/pid] Post by [uid=25524746]泪痕的颜色[/uid] (2021-09-19 22:37)我下水不吃,海鲜不吃每隔三天早餐喝一次豆浆,我觉得是熬夜加喝豆浆。我就爱喝豆浆啊,豆浆威力这么大?
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Volstaria <3 !

换一份白天上班的工作
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喝水 我也是偏高
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nathan1x

痛风过吗,没痛风就不要吃药,每天2000ml水
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Pushpoploc

我第一年540,第二年600,今年还没测
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[quote][pid=551504608,28582709,1]Reply[/pid] Post by [uid=15234853]cat51741[/uid] (2021-09-19 22:39):

我下水不吃,海鲜不吃每隔三天早餐喝一次豆浆,我觉得是熬夜加喝豆浆。我就爱喝豆浆啊,豆浆威力这么大?[/quote]豆浆配豆芽[s:ac:哭笑]
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fachrul

[quote][pid=551504608,28582709,1]Reply[/pid] Post by [uid=15234853]cat51741[/uid] (2021-09-19 22:39):

我下水不吃,海鲜不吃每隔三天早餐喝一次豆浆,我觉得是熬夜加喝豆浆。我就爱喝豆浆啊,豆浆威力这么大?[/quote]兄弟,现在我偶尔吃点豆腐,我最高的时候肉都不敢吃[s:ac:哭笑],一个月就降下来了
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谢谢老哥们,我打算多喝水,喝死为止。
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JIMBO

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管住嘴,多喝水,不喝啤酒迈开腿。
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RudiTanuki

Reply to [pid=551505905,28582709,1]Reply[/pid] Post by [uid=25524746]泪痕的颜色[/uid] (2021-09-19 22:46)戒豆浆还好戒一点,那就戒了吧。
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Speedyboye

喝苏达水[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/19/-7Q8jg4-cq37ZgT3cShs-10x.jpg.medium.jpg[/img]
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Reply to [pid=551505998,28582709,1]Reply[/pid] Post by [uid=39449811]绝对吃丶票子[/uid] (2021-09-19 22:46)谢谢老哥,保存了
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txnid

多喝水喝茶,少吃肉、豆制品、海鲜,少喝酒