Kyz1r.444
2024-11-01T09:52:58+00:00
体检尿酸520，查了下食物嘌呤表，好家伙鸡鸭鱼牛羊猪肉都是高嘌呤，海鲜更不能吃，菌类和豆制品也不能吃，只能吃蔬菜和海参了？
尿酸高还能吃啥啊
❥ 𝑳𝒂𝒏𝒂 𝑫𝒆𝒍 𝑯𝒂𝒛𝒆𝒎🖤
查查肾功能，没问题多喝水少喝酒少摄入果糖就行了，哪那么多忌口，你才500+又不是700往上
Doryu
吃苯溴马隆啊，我就在吃
David!
蔬菜，除了菠菜，蛋奶可以吃，肉少量。减肥，多喝水，多排尿多排汗
ethan marley ester
实际上控制饮食只是一方面，因为大部分的嘌呤是自身代谢产生的，所以需要多喝水多运动，尽量把嘌呤排出体外
香菇
别喝汤吃烧烤喝酒奶茶高糖饮料食品，其他还好
Tankus_Maximus
吃非布司他，苯溴马隆。不喝酒，不吃海鲜，不喝肉汤。
巅峰1000，现在200。就偶尔几天到1周不等吃半片非布司他(我属于代谢有问题，完全断药会升到400多)
巅峰1000，现在200。就偶尔几天到1周不等吃半片非布司他(我属于代谢有问题，完全断药会升到400多)
Tankus_Maximus
豆制品换算成豆浆是每日摄入不超过2升。所以正常吃饭少吃点就行。
punnkki
520没发作过可以不管，540以上吃药呗 低尿酸饮食降不了多少尿酸
Tankus_Maximus
别嘌醇有基因风险，需要去公立医院做基因检测，如果有特定基因，会导致皮肤坏死危及生命(四川华西内分泌科医生给我说的)
非布司他有肝 心副作用(但是四川华西心内科医生在我心肌炎期间也给我开的非布司他)
苯溴马隆有肝 肾副作用
所以建议去医院找医生开药，并定期复查，根据复查结果调控药量，到完全停药。
egglettuce
其实都能吃。
你需要把垃圾食品、饮料给戒了。
你需要把垃圾食品、饮料给戒了。
『S x V』 𝐽𝑢𝑠𝑡 𝑅𝑒𝑎𝑝𝑒𝑟~
肉的嘌呤不算高，可以吃的，别喝肉汤就行，还得多喝水多运动积极减肥，光靠忌口也不行，尿酸高的问题不大，可吃药缓解，营养不够危害更大，别因小失大
P_andaas
跟我差不多的数值，多喝水，我一天2L，没怎么忌口，日常生活没有影响，除了尿多点
Zui
早上羊肉泡馍，中午牛杂，晚上海鲜冰啤，美汁汁的一天又过去了