Kono DIO
2022-04-21T12:40:32+00:00
不想长胖
但是饿着肚子是不是对身体又不好
但是饿着肚子是不是对身体又不好
晚上饿了该不该吃东西啊
! MASO
正常饮食，是欺诈。不正常那可能真是饿了[s:ac:哭笑]
KZ
喝点热水或者热牛奶很快就没有饥饿的感觉了
sushis
喝水 字数
ㄊㄎㄉㄐ
这个饿得看你是真饿还是假饿，如果你晚饭是正常饭量，但还是饿一般都是身体发的假信号[s:ac:哭笑]
Taniniochus (aritussy metalhead)
正常作息的话
七点以后就别吃东西了
当然因为工作的话那当然得吃
七点以后就别吃东西了
当然因为工作的话那当然得吃
𝓑𝓽𝔀𝓜𝓳
吃水果，健康又顶饿
千万别加餐，惨痛的教训
千万别加餐，惨痛的教训
BeHappy
赶紧点歌外卖压压惊
кефтеме
你猜是饿了还是馋了[s:ac:哭笑]
Vurkio
喝无糖可乐，他骗你你也骗他[s:ac:goodjob]
肉包
要减肥的话还是别吃了
Mirаclе
点两个猪脚，两个腰子，两打生蚝
十个筋，十个肉
十个筋，十个肉
𝓯𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀𝓮𝓻𝓼
只要不吃糖油混合物，就问题不大
yeager
如果你是正常吃晚饭那你就是假饿，多熬几次晚上就不会饿了。不然你晚上饿了就吃，那你以后每天晚上都会饿的
Kafeels ?
[quote][pid=605709545,31623312,1]Reply[/pid] Post by [uid=62251143]bu白菌[/uid] (2022-04-24 20:52):
吃水果，健康又顶饿
千万别加餐，惨痛的教训[/quote]大部分水果都是糖。。。要是香蕉苹果什么都说不定还不如吃饭
吃水果，健康又顶饿
千万别加餐，惨痛的教训[/quote]大部分水果都是糖。。。要是香蕉苹果什么都说不定还不如吃饭
Axo [Allah>]
一般人的饭量是不至于真饿的，晚上忍一忍饿更有利于健康[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
Addict
低 卡 零 食
地瓜干之类的。
减肥第一宗旨：不要饿得受不了，不然迟早忍不住暴饮暴食吃回去。
地瓜干之类的。
减肥第一宗旨：不要饿得受不了，不然迟早忍不住暴饮暴食吃回去。
ItzKillinah
啃黄瓜
ɪᴛᴢ.ᴊɪɢꜱᴀᴡ ジ
喝一盒牛奶，还有助于睡眠，别的就别吃了