乳糖不耐受,建议一天200ml左右,最好不要空腹喝
太多了会去医院
正常人喝不到那么多而且是长期喝非常多才会。。。。。
喝多了缺钙更易骨折
血钙超标增加肾脏负担
还有...国产菌落数要求如手纸
奶牛的食品安全间接影响人类
还有...啥呢 忘了
[quote][pid=552370553,28630354,1]Reply[/pid] Post by [uid=2891311]whosleep[/uid] (2021-09-23 10:51):
乳糖不耐受,建议一天200ml左右,最好不要空腹喝[/quote]之前买了一件奶啤上午一瓶下午一瓶当饮料喝,早上还喝一瓶酸奶[s:ac:瞎]
是不是喝出毛病了[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
牛奶窜稀 放屁 是不耐受
长时间适应 多喝 可以逐步减轻症状
[quote][pid=552372155,28630354,1]Reply[/pid] Post by [uid=42478786]tqy117[/uid] (2021-09-23 10:55):
之前买了一件奶啤上午一瓶下午一瓶当饮料喝,早上还喝一瓶酸奶[s:ac:瞎]
是不是喝出毛病了[s:ac:瞎][s:ac:瞎][/quote]牛奶不能当水喝的,每天最好定量,如果你喝牛奶不舒服,可以用酸奶代替,但是尽量喝不加糖的。
1.每天喝一杯;
2.吃乳酸菌素片。
目的都是培养肠道内乳酸菌群
从小喝牛奶+奶粉长大,喝到大概上大学之后就不怎么喝了,很明显的感觉就是小时候怎么喝都没事,不喝奶一段时间之后喝一杯都排气拉肚子……后来坚持每天坚持喝一杯,喝了一段时间就好了。
一次喝超过100公斤牛奶必死无疑
喝水也一样死
建议加上剂量,超过剂量肯定对身体不好
昨天下午一下子喝了一升
一直难受到了晚上,中间还窜稀了2次[s:ac:凌乱]