HyddenSound
2021-12-01T12:47:12+00:00
如题，从小就是不怎么自觉的人，想找个健身教练指导一下，问了一下价格，大概是300到400一节课(一小时，济南)，觉得有点小贵，想问一下大佬们这个价格合适么？主要是这钱不给健身房也大概花游戏上了，所以想问一下市场价大概多少，合适就整一个月试试。
编辑 主要是想问一下价格问题。。。所以三百到四百一节课到底算不算贵啊(对济南来说)
这有健身版，建议先去逛几天健健脑补充补充知识在做决定。
我想起以前看过的电影片段
吴孟达去健身
我跟你比赛 如果我输了 我就让你嘿嘿嘿。。。。。
你就先下载一个keep，每天坚持练，看看自己能坚持多久。
如果你真的能坚持21天，那就可以去尝试请个私教。无感没有还是算了，那就纯属浪费钱了
教练不行
教练管的人太多也就催个几次
找搭子才是正经的
你可以先把十节课的钱(3000)打给我，然后按照练五休二的原则，未来的两周，你去一天，我给你发300的红包，去10天我全发给你，剩余4天你就可以休息了。[s:ac:闪光]
你会天天被教练催着来，因为他们上了课才有收入
如果有钱，找教练当然是最好的选择
像我这种穷B上了30节课就自己开练了
先从网上团购个周卡，一般50块钱左右，尝试着练几天就知道了。
另外说一下，喜欢健身只能培养健身的自觉性，培养不了别的自觉性。
喜欢养成类游戏的人的性格，对健身成功的概率有加成。
[quote][pid=571437285,29739079,1]Reply[/pid] Post by [uid=42568386]冬冬Q[/uid] (2021-12-06 20:54):
这有健身版，建议先去逛几天健健脑补充补充知识在做决定。[/quote]健身版不是没了吗，又开了？
当初上学时候读书，老师天天跟着不也有人不喜欢读书么。锻炼跟读书是一个道理，本来就是违背生理的事需要强制去做的，如果自己不能靠自律做到那么请个教练最后大概率就跟逃课一样的体验。 自己搞个表每天最低限度的做到哪一步写出来，不要一步登天，慢慢培养习惯还要做好奖惩措施。做到了有什么奖励做不到什么惩罚跟训动物一样、
不会，他们只会大量的推荐你上私教课，控制住嘴，找个班上，或者再经历一次高考，体重哗哗的掉
上次找了个女教练，演示平躺屈腿挺腰后我就知道不能请教练了，否则越练身体越差[s:ac:花痴]