Mac✰
2020-04-04T00:46:43+00:00
这段时间都在跑步减肥，运动量的话两天一个六公里加每天下班走路回家三公里。然后看到了左旋肉碱，想冲一波，有没有吃过的老哥说一下有没有效果啊[s:ac:晕][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/09/-7Q5-j6iZrT3cSu0-12f.jpg.medium.jpg[/img]
智商税，一般人减肥任何补剂都是智商税
还有，少跑步多些抗阻训练，容易毁膝盖和剧烈反弹
对于能坚持运动，知道减肥健身原理的人不是智商税，对于其他人嘛。。。[s:a2:不明觉厉]
[quote][tid=21194626]Topic[/tid] Post by [uid=40765069]旭哥之父[/uid] (2020-04-09 08:53):
这段时间都在跑步减肥，运动量的话两天一个六公里加每天下班走路回家三公里。然后看到了左旋肉碱，想冲一波，有没有吃过的老哥说一下有没有效果啊[s:ac:晕][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/09/-7Q5-j6iZrT3cSu0-12f.jpg.medium.jpg[/img][/quote]理论上说，左旋肉碱是帮助消耗脂肪的，意思就是你的身体正在减脂，它的确能加快消耗脂肪的速率。但是想要吃了它，它自动就把脂肪消灭，那是不可能的。
不算，但是效果最多了提升10%。
另外这东西我们只吃最原始的材料，超他妈便宜打折时候一瓶60块钱吃半年。
左旋肉碱搭配起来运动，可以帮助减脂起到微妙的作用
日常饮食中也有左旋肉碱
对于不忌口不运动指望靠吃左旋肉碱来减肥的，妥妥智商税
[quote][pid=411764578,21194626,1]Reply[/pid] Post by [uid=642529]maxpaine[/uid] (2020-04-09 09:03):
不算，但是效果最多了提升10%。
另外这东西我们只吃最原始的材料，超他妈便宜打折时候一瓶60块钱吃半年。[/quote]老哥哪里有卖
我最近也在有氧 想买点
对于经常运动，且每次运动超过45分钟的，基本不算智商税，还是有点作用的
对于比划两下或者干脆不运动的，左旋p用都没有
我刷脂都是喝诺特兰德那个左旋100000。效果蛮好的。只要你练我觉得就不是智商税。当然要是喝了躺着等肉自己掉。那肯定智商税。[s:ac:羡慕][s:ac:羡慕]
不是智商税，左旋肉碱确实能起到加快脂肪消耗的效果，这是有科学理论支持的，有无数的实验数据证明
但他只能加快效率，但0的加倍还是0，你想靠吃左旋肉碱然后躺在家里就能减脂肪是不可能的
但大部分人不懂，就好像很多人以为吃了增肌粉就能坐在电脑前蹭蹭蹭长肌肉一样，对他们来说就是智商税了，因为根本没有智商
左旋肉碱不算 但是卖这么贵就算了[s:a2:诶嘿]
一楼什么玩意误人子弟，楼主每天有做有氧训练左旋是有用的。
另外左旋的主要是食用来源是肉类，经常食用的肉类里猪肉最多
还真不是智商税，建议你买个试试，吃完再运动。
没效果就倒了嘛，反正也不贵。
你吃了不动就智商税。。。。你吃了去运动效果很明显，出汗量杠杠的。导致喝水也多。
左旋肉碱可能是半智商税，有一定的科学理论，但是这个理论又很玄学。