Micairos
2020-04-22T01:10:03+00:00
薄荷给我的结果是三大营养素各占33%
在公司里放了麦片，煮蛋器和蛋，早餐很好解决。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/27/-7Q5-491aK1kT1kShs-12i.jpg.medium.jpg[/img]
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[quote][pid=416943309,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=10718304]892429218a[/uid] (2020-04-27 09:20):
自己去看看小笼包有多少脂肪跟碳水。[/quote]嘴巴馋，所以只吃了一个
[quote][pid=416948629,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=35191741]jiuerd[/uid] (2020-04-27 09:38):
你早上吃7个鸡蛋？[/quote]4个蛋白，三个全蛋
[quote][pid=416950829,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=61766383]QingBBA[/uid] (2020-04-27 09:46):
4个蛋白，三个全蛋[/quote][s:ac:喷]这不还是7个蛋？
早餐吃7个鸡蛋，其中三个扔掉蛋黄？这有点略略夸张
另外，小笼包还有按个卖的啊
[quote][pid=416951421,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=61042888]瑟云居[/uid] (2020-04-27 09:48):
[s:ac:呆]你举铁吗？七个蛋属实有点多。[/quote]早上运动了半小时，跳了2500个绳
[quote][pid=416951325,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=1184153]曾经的纪念[/uid] (2020-04-27 09:47):
早餐吃7个鸡蛋，其中三个扔掉蛋黄？这有点略略夸张
另外，小笼包还有按个卖的啊[/quote]儿子的早餐，我买回来以后太馋了就偷吃了一个。
[quote][pid=416951757,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=61766383]QingBBA[/uid] (2020-04-27 09:49):
早上运动了半小时，跳了2500个绳[/quote]狠人…早晨起来运动…
[quote][pid=416952124,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=20237633]照脸一拳啊[/uid] (2020-04-27 09:50):
狠人…早晨起来运动…[/quote]天亮的早，5点就起来了。晚上10点睡
[quote][pid=416953402,21489066,1]Reply[/pid] Post by [uid=60241242]格林厄姆格林[/uid] (2020-04-27 09:54):
您这有什么脂肪？[/quote]鸡蛋黄70%的重量是脂肪
这。。。
虽然我爱吃鸡蛋，但一次七个还是无法做到
看楼主的描述
如果仅仅只吃了一个小笼包都如此担忧碳水和脂肪，那这样的生活是为了什么呢？