兄弟们跑步需谨慎

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spicyshrimp

2020-07-11T12:21:29+00:00

跑了差不多2年的5公里,从最开始的30多分钟,到后来的25分钟内,虽然体重没减,但是慢慢的喜欢上了这项运动。。

没想到啊没想到,4月的时候室内跑步地太滑摔了一跤,想着年轻怕个毛,没有引起重视,休息了几天就接着跑了。

最近蹲下起来膝盖就痛,抽时间去照了片,结果。。。

唉彻底告别跑步了。。。

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