As4kurA
2020-05-02T04:00:54+00:00
主食吃凉面冷面之类的，菜就是凉菜，喝凉水冰镇饮料，甜点就冰棍这种
吃饭吃冷食能减肥吗
DarthDicker
吃凉的热量低[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bd3b4b3bd.png[/img]
LeoTheOne
建议更进一步，别喝水，吃冰
PapaSwayze
冰镇饮料？甜点？醒醒吧这辈子减不了了
Gamexpert25
？？？
食物是冷的，所以热量很低，是这个意思吗
食物是冷的，所以热量很低，是这个意思吗
karro
急性胃肠炎警告
Дибил
你干脆住冰箱里算了
As4kurA
[quote][pid=419823240,21644782,1]Reply[/pid] Post by [uid=20727640]斑尼迪克[/uid] (2020-05-07 12:01):
吃凉的热量低[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bd3b4b3bd.png[/img][/quote]有这个说法吗
吃凉的热量低[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bd3b4b3bd.png[/img][/quote]有这个说法吗
pepsi
冰可乐没热量 [s:ac:哭笑]
VVolpu
我明确告诉你 每餐拿冰当主食 你一定不会胖 相信我
Waccum
冰淇淋是冰的，所以没有热量。是这个意思吗？
Sky!
想减肥？正常吃饭还要喝饮料？还要加甜点？你在想peach
reapersthigh
每天多消耗个100卡最右吧 要是都吃冰的。喝冰水
~_GERMÁN_~
建议直接喝液氮，手头紧可以吃干冰，冷食不代表热量低，当然你说常吃冷食把胃给搞坏了，造成消化吸收不好已达到间接减肥的目的，那你可真是一个小天才
まい
楼主我理解你。
你的意思是，吃凉的，身体还得发点热给食物加温，这样可能消耗的多点。
但是实际上，加热冷食物需要的热量对我们本身来说是微不足道的。
比如你都是吃米饭，冷米饭理论上比热米饭热量会低一些，但是低不到哪去，还对胃伤害大。
至于喝饮料吃冰棍那就是搞笑了。
你的意思是，吃凉的，身体还得发点热给食物加温，这样可能消耗的多点。
但是实际上，加热冷食物需要的热量对我们本身来说是微不足道的。
比如你都是吃米饭，冷米饭理论上比热米饭热量会低一些，但是低不到哪去，还对胃伤害大。
至于喝饮料吃冰棍那就是搞笑了。
iizeus7
饭凉了分子结构会重组 吸收率会下降 所以同样的量 身体所获得的热量会变少
testpilot
吃0度以下的越吃越瘦[s:ac:哭笑]
Strqw
你这减个毛
UnkulturedGoose
米饭冻过后可以，加热到温的吃就行了
x0tic
弱智吧风格发言