瘦子夜里健完身吃啥好？

Hobgobbler

2022-04-07T14:59:54+00:00

健身环大概统计时间半小时，吃点啥好？
香肠？鸡胸肉？我现在在吃麦片不知道行不行
177 60kg

L.Marra

爱吃啥吃啥

摳逼

我觉得咱这个体重就别想那么多了[s:ac:哭笑]
173 60kg路过

Some4hing

喝点牛奶吃个鸡蛋吧
~~哦瘦子啊那随意了~~

Paulodan3

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]这个训练量也没啥需要补的地方吧爱吃啥吃点啥吧

! Kyro

吃零卡麻花，零卡汉堡，左旋鸡胸肉。[s:a2:doge]

Tony_houle

你这是麻杆了吧……

KREBEEK

麦片有啥好推荐吗？我发现，无糖无麸质有机非转基因的麦片特别贵啊。

Frostburn

喝蛋白粉zs

MiseraBill

碳水。

daddi_kk

你健身目的是啥？增肌减脂还是随便玩玩保持健康？

EnyeL

多吃点大馒头吧

Judaes

这不得来波小烧烤欺骗餐啊[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]

Trill Breezy

太少了，吃多点

limiserenityxx

半小时叫热身，不叫健身

Disabled_Waifu

牛奶+一条蛋白粉[s:a2:诶嘿]

FoxSinX

可以吃点快碳

coma_White

我和楼主体型相似我想增重不知道吃啥

jackosn

建议吃胖点，这不的瘦死

Hobgobbler

Reply to [pid=602345643,31438768,1]Reply[/pid] Post by [uid=63768543]作死的便当[/uid] (2022-04-11 23:13)想多吃点长胖点，平时没啥胃口，天天实验室