Lion
2020-07-10T17:18:36+00:00
刚刚开始系统训练满50天，第一罐氮泵吃完了(c4的)，要买的时候，在肌酸和氮泵之间纠结了
主要纠结在副作用，网上的资料众说纷纭，有的说一水肌酸水合性强，会加速身体吸收水分从而不利于减重；还有的说肌酸长期服用对肾脏和肝脏不好
氮泵这边又说重要成分咖啡因不利于睡眠
[s:ac:晕]不知道该怎么选，前辈们能劳烦给一点建议吗，感谢感谢
主要纠结在副作用，网上的资料众说纷纭，有的说一水肌酸水合性强，会加速身体吸收水分从而不利于减重；还有的说肌酸长期服用对肾脏和肝脏不好
氮泵这边又说重要成分咖啡因不利于睡眠
[s:ac:晕]不知道该怎么选，前辈们能劳烦给一点建议吗，感谢感谢