谈一谈戒烟吧，顺便问问戒烟成功的坛友一些问题。

我自己抽烟有七八年时间了，基本是一天接近抽一包的状态，属于烟瘾偏大一些的。到去年有宝宝以后，孩子他妈说我身上烟味太大，影响孩子健康，就不给我亲我家小宝，期间又小孩又生了几次病，总是咳嗽，导致我也开始怀疑是我身上烟味导致的(此处强调是烟味，小孩在家的是我都是去门外抽)。经过几次激烈的思想斗争后，9月25日开始了正式戒烟。
由于我们公司抽烟的人特别多，几乎每个会议室甚至部分办公室都有烟灰缸(因为老板烟瘾特别大，你们懂的)，我的戒烟难度可谓起步就是地狱模式，为了避免烟友有意无意地递烟导致我复吸，所以我对外全部碰到有人递烟的时候都自称是已经抽过了，桌子上还特地放了一包烟，让人以为我还在抽烟，为了避免犯烟瘾影响工作，我还准备了戒烟贴和听力版的《这本书能让你戒烟》。事实证明这些刻意而为是比较正确的，因为大约三周后有同事发现我在戒烟，然后几乎每天都有几个沙雕同事遇到我就递烟给我，甚至故意在我面前吞云吐雾，好在我已经成功渡过戒烟最困难的前三周，靠着自己的意志力和戒烟知识的洗脑作用(其实我觉得那本书写的内容主要还是洗脑，所阐述的理论并不一定正确)成功渡劫到了一个月。之后实际的烟瘾越来越小，阶段性任务则调整为对抗自己的心瘾，从一开始的每天用意志力对抗一次到两次，到慢慢到两三天一次，再一周一次，最后到差不多快3个月的时候，只有在看到别人抽烟的时候偶尔才心中会泛起一点点波澜。
到了第四个月初，几乎可以说完全没有瘾了，即便有人在身边抽根烟，我的心中也会一片宁静。现在我可以很自豪的跟我媳妇说我戒烟成功了，半年多时间一根烟也没抽过，也可以尽情的亲吻我的孩子，甚至鼓掌的时间都比之前长了一些(嘿嘿！)。
成功戒烟这件事情差不多算是我去年下半年到今年上半年做得最有价值的一件事情，但是，但是凡事都有“但是”，可能是之前戒烟的方法不对，也可能是个人体质不同，戒烟之后我整个人的心态发生了变化，以前工作、生活还是比较富有激情的，但是从戒烟第四个月开始，我感觉我几乎干什么事情都索然无味，想啥问题都比较佛系，做什么都提不起劲。说这话并不是想为自己复吸找借口，如果时间能穿越，那我会选择回到八年前，狠狠得对当初学抽烟的那个自己抽一巴掌。可惜时间是没办法穿越的，我现在切实面对的自己心态出现了问题，也不知该怎么解决，但我知道这肯定不正常，估计去医院找大夫可能也看不出啥毛病。大漩涡老铁见多识广，有戒烟经验的人应该也很多，不知道有没有跟我一样约到类似的情况，最终都是怎么解决？