[经历心得] 深夜负能量+求低成本解压方式推荐

rae  𝅄✦⸱࣭-avatar

rae 𝅄✦⸱࣭

2022-03-31T16:28:44+00:00

新人第一次发帖,如果有什么不合适的,请见谅。
楼主52。在某双非不知名学校读研究生,没有任何特长,长得很丑,也不会收拾,课题也做不出来,从来也没有女孩子喜欢,人际关系也处的很一般,属于隐形人吧。(我觉得有一件事泥潭帅哥们也少有,就..我妈一直着急,想给我相亲,结果联系了两个女生,连面都没见上[s:ac:瞎])
说实在的,我一直认为自己是没心没肺的,但这几年研究生读下来,我真感觉自己要抑郁了。课题组其他人进展很快,他们彼此玩的很开心,我只能傻呆呆的看文献,自己去试(因为是新课题,以前没有积累),有事了也不知道和谁说。当然我自己的问题也很大,之前因为一直没有进展,就有点绝望荒废了不少时间。
最近水星也逆行,手机摔了,电脑也老化到不行,家里条件也没那么好,就暂且将就一下吧。[s:a2:恨]
我也知道其实都不是啥大事,很多人过得比我还惨,我至少起码的衣食住行还能保障,不用担心明天吃饭的问题[s:a2:中枪]
不知道能不能毕业,其实按道理我明年应该毕业,但大概率要延毕一年了,毕业也不知道干啥,大概率不会做本专业的工作,码农身体大概率也不行,希望考公吧,但我这性格真的,估计就是那种功劳别人领,黑锅我来背的那种。唉[s:ac:冷]
大家有啥独门的解压方式推荐,最好单人能完成,成本低一点(是不是要求太高了[s:ac:愁])
以前喜欢玩游戏解压,最近电脑手机都亮灯了,也玩不了绝大部分游戏了。
也搞了一些心理方面的书,用火影里面的话叫,心中的空洞只有自己来弥补[s:a2:偷吃]
最近喜欢看一些历史方面的书,发现很多伟人走过的路,真的是九死一生,相比下来自己的困境,有时候能短暂缓解不少。
深夜实验室就剩我一个人了,我也该回去睡觉了,对不起深夜释放了负能量,也感谢你能看到最后
生活从来都是自己的,黑夜中的眼睛寻求光明,不是所有的都会有回报,但我只能尽力走到最后。
希望自己明天能前进一点,也希望泥潭老哥们明天一切顺遂。
ra1two-avatar

ra1two

首先提一句,坛里的说法是58男42女,一开始看了个52把我整不会了……这里就当楼主是58了啊,要是真是52(Trans?),那就有点超纲了[s:ac:擦汗]

单人、低成本的减压,我首推的项目是健身。要是图成本低的话,也不用去健身房找私教什么的,有场地的话一双跑鞋就能搞定,没场地的一对哑铃就能搞定,再不济自重健身也能练一练,练就比不练要强。健身不仅是很好的减压方式,也是很好的自我提升方式,也会对人际、交往方面有好处,可以说肯定不亏就是了。给自己定个目标,胖的话减脂,瘦的话增肌,用专注健身把思维从负能量转移出来,假以时日肯定就能变成更好的自己,强烈推荐。

另外你现在选择看书这一点我觉得就很不错,值得继续下去。除了书之外,也可以找点网课看看。成本同样很低,有个能上网,能看视频的电脑就行,网课的话也有很多免费的。上网课的目的可以是很多样化的,可以找一些和专业有关的内容看,强化自己的技术积累,也可以看一些纯兴趣类的,比如文史哲或者绘画、音乐类的,就当扩大眼界,培养兴趣,当成类似游戏、视频的娱乐方式就行。

最后看你是研究生在读,平时要看很多文献,那么可以考虑一下就你的领域写文献综述试试。首先有个写综述的目标,能够让你看文献更有动力。其次写综述也是学习的过程,一定程度上能够帮助你更好地面对当前的课题,准备未来毕业。第三是写好的综述可以考虑投一投,万一中了的话将来在履历上也是加分项。最后写综述的同时也是搜集、整理、分析、整合、运用信息的能力。无论是否继续做研究,这类能力的培养都是受益终身的。

总而言之,有负面情绪很正常,身边没人聊的话来找老哥们聊聊也是种好选择。祝你也有顺利的明天,美好的每一天。
knyghtreaper-avatar

knyghtreaper

听金属乐
完毕