拖欠工资仲裁或者法院能拿到多少赔偿？

公司2月工资4月7号没发，我和领导闹了一下，才给我。人事已经找过我，说疫情困难，明确表示3月工资不会按时发，什么时候发她也不清楚。而且接下来半年可能都会拖欠工资。
因为和领导闹了，领导也给我穿了小鞋。之前和朋友说，朋友说2N不好拿，现在最好还是摆烂等公司开我拿N+1.

但是我现在不想在公司干了。
各位大佬，如果我以拖欠工资为由，主动仲裁或者起诉，能否拿到2N？如果拿不到，N+1能否拿到？
还是说仲裁或者起诉，只能调解公司尽快把工资发了，不会有额外赔偿？