安眠药可以调节作息吗？

安眠药一次吃半片可以吗 安眠药必须要去医院门诊开药方才能买到吗 安眠药加止痛药加烧炭算不算最好的安乐重开方式？ 安眠药有推荐的不？ 安眠药是故意做苦的吗 安眠药网上居然买不了，一搜就跳出心理咨询啥的 除了安眠药和褪黑素有没有什么助眠无副作用的药 吃安眠药有用吗？ 吃安眠药调整睡眠时间靠谱吗？