大肚子怎么减？跑步怕累，坚持不到2周就放弃了，吃减肥药能减大肚子不？

怎么减大肚子？每天晚上跑步20分钟，今天第10天，没减。。。难道要吃减肥药？ 跑步能减大肚子吗，每天早上跑5公里，连续2个月多了，怎么体重才少了4斤。。 大肚子怎么减？177身高。体重195斤，懒癌，吃减肥药管用不？？ 怎么减大肚子？？肚子圆鼓鼓像个大熊猫了！ 怎么减大肚子？肥宅运动怕苦。。。吃减肥药有效果吗？ 又TM到夏天了，我这大肚子怎么藏 怎么大肚子啊？？体重207斤了！！！ 男的大肚子都是怎么来的 健身房里那些大叔是怎么做到一身腱子肉还挺着个大肚子的？