AustinB
2021-04-07T06:09:28+00:00
想着减肥，想着减肥，早上往秤上一站又tm胖了2斤，
看着外面的大太阳，炎热的夏天应该在这场雨后就要来了吧，
可是，
我那傲人的肚子，粗壮的大腿，圆润的胳膊，
怎么办啊，
我还没准备好，过了个周末甚至还胖了，
心里慌的一p，
怎么快速减肥啊，夏天要来了啊
快速是多快速，极速减肥推荐截肢[s:a2:doge]
去年怎么样 今年就怎样 哪怕今年换新样 今年的人还记得你去年的样[s:a2:鬼脸]
穿孕妇装，别人就以为你是怀孕了，不会觉得是你有大肚腩
Reply to [pid=507300667,26298340,1]Reply[/pid] Post by [uid=60654589]全场戏精担当[/uid] (2021-04-12 14:18)孕妇装有男装吗？
Reply to [pid=507301172,26298340,1]Reply[/pid] Post by [uid=34263669]月之卖萌者[/uid] (2021-04-12 14:20)当头一棒子吗
调整饮食多运动，大家都知道。只不过能不能坚持就是另一回事了[s:ac:茶]
堪比隔壁还50天高考差100分本科的[s:ac:呆]
建议复读
建议明年见，不差这一年
穿oversize 工装 吧
要是有那个毅力减肥也不至于胖成这样了[s:ac:哭笑]
Reply to [pid=507301172,26298340,1]Reply[/pid] Post by [uid=34263669]月之卖萌者[/uid] (2021-04-12 14:20)两三斤不是早上起床拉完屎称重跟晚上睡觉前称重的差距吗[s:ac:怕]
我从去年3月每天撸铁，一周七练，每天90分钟，一天2次蛋白粉加鸡胸肉。现在也没变成抖音里面那样。。
减肥呗，管住嘴迈开腿，还是有用的，一个月十斤左右还是能减的，现在4月中，天天练练到6月中，两个月大概能减个15斤左右，别问我怎么知道的，我就是这么练的
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Reply to [pid=507303666,26298340,1]Reply[/pid] Post by [uid=38877436]仁义无双朱元璋[/uid] (2021-04-12 14:29)老哥稳！
减脂合适的速度就是一周1斤左右，超过这个速度的什么推文，产品，方法，基本都是扯犊子，慢慢坚持吧
减脂就一制造热量缺口就能完成的事
就那么难？
[s:ac:哭笑]