TLBear
2021-01-23T07:45:46+00:00
就是每隔4个小时睡15分钟。一天只睡两小时。
[s:ac:愁]挺想试试的,但我做不到秒睡,睡15分钟容易但入睡要半小时。
试过这么干一天睡4小时左右.但真的不建议.精神确实足够用.但每次睡完起床那会真的觉得自己要死了一样.还一天重复多次这种体验.
我试过,头快炸了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]带过娃的懂得都懂
虽然个人不怎么喜欢敬汉卿,但是他有一期视频就是关于这个的
每天一次挣扎起床就够痛苦了,还要每天来个几次...
我同学试过,前两天感觉整个人精神无比,从第三天开始站着都能睡着[s:ac:哭笑]
从那天起我就坚定的觉得所有的睡眠法都是放屁[s:ac:茶]
我一周只睡了十几个小时!达芬奇睡眠法真的有用么?_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
[url]https://www.bilibili.com/video/BV17Z4y157cz?from=search&seid=9345046149866354593[/url]
特别难受,看看吧
这个
敬汉卿虽然傻不拉叽的,但是这个他做过这个视频,视频里面明显能看出来状态一直在下降,很夸张,整个人的精气神都有问题。
Reply to [pid=487583935,25240878,1]Reply[/pid] Post by [uid=4831426]首down尼姑庵[/uid] (2021-01-23 15:57)
资本家给打工仔洗脑而已
他上班时间在办公室想睡就睡
吹自己每天4点起,12点走
你打工的可以?
需要睡眠多少是刻在基因里的,鼓吹这种东西的非蠢即坏,别被宣传的天花乱坠给骗了
现在连搞养生保健的那帮骗子都很少吹这玩意了,居然还真有想试的
熬夜达人加996节奏可以回复下,每晚睡眠不超过6小时,每天在都会打瞌睡趴在桌上歇息10分钟两三次(12点,15点,20点左右),小睡完都很精神