跑了个半马后感觉人现在炸了……是不是没准备好伤了身

2xTome_

2022-01-09T15:02:11+00:00

如题，今天起床好困状态不错，寻思今天的跑步要不跑久点，索性跑个半马……

一开始跑着感觉身上越来越暖和，然后越来越冷……魔都室外应该有10度，但我感觉我身上和手全部冻麻了……跑完之后赶紧去大桶大洗澡按摩，然后和老婆吃完饭后，感觉稍微好了点……

一到家人躺在床上，就再也不想动了，感觉浑身度难受

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Catotron

配速很快啊[s:ac:赞同]

Redstones

看题目觉得好弱啊，看配速，给跪了。

2xTome_

[quote][pid=582059457,30305967,1]Reply[/pid] Post by [uid=36358930]荣耀赐予我力量[/uid] (2022-01-16 23:15):

配速很快啊[s:ac:赞同][/quote]变冷之前配速有5的……

oilooC

我草这速度

DustyTick

你这速度参加个全马比赛都能排在前列了[s:ac:喷]

2xTome_

[quote][pid=582063140,30305967,1]Reply[/pid] Post by [uid=63133186]nhshclxr[/uid] (2022-01-16 23:33):

你这速度参加个全马比赛都能排在前列了[s:ac:喷][/quote]全马要3个多小时……不敢跑

THCEnthusiast

以后遇到这种情况赶紧停。说小可能饿了冻了，说大可能心脏出问题。
话说都能跑半马了，没学会“倾听身体的声音”么？[s:ac:闪光]

平时都跑5公里，昨天放慢速度跑了个10公里，距离第一个半马还有2个月，如何训练艹，想办个ETC，跑了三家银行都推脱没设备，大家都是在哪办的？每天上下班在路上3个小时10分钟，跑了3年半跑了个三公里这速度对于一个31岁的中年人应该算不错了吧跑了十公里买了个二手苹果27寸2k显示器 5600x跑了个分，大佬帮忙看一下今天跑了个全马接了个烂摊子，我被强制接手了一个跑了3个总监的项目，甲方把原本由施工单位干的主体外的项目全部分包出去了下午跑电脑城拿了个3080TI跑了个分

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