[减肥] 有什么适合饿了吃一口的东西吗

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hao

减肥的话黑巧克力吧,在自己能接受的程度下纯度越高越好

能量棒之类的糖分太高
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RicoSuave

屎?吃一口应该会保证让你不想吃第二口?emm 大概不会
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BeeTao

解馋吗?
第一推荐魔芋
其次低盐牛肉干,鸡肉棒[s:ac:呆]
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舒服的柴犬

伊利的南瓜酥,无糖,低热,顶饿
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Kazsen

鸡肉肠或者丸子
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黄瓜 西红柿
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Azthulhu

[quote][pid=536954049,27842754,1]Reply[/pid] Post by [uid=62873323]乔·拜登[/uid] (2021-07-30 17:41):

屎?吃一口应该会保证让你不想吃第二口?emm 大概不会[/quote][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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bewbew

蛋白棒啥的?可以挑一些碳水低的,我反正下午没事儿就吃一根,一根刚好一口,还顶饿
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Frong

[quote][pid=536954049,27842754,1]Reply[/pid] Post by [uid=62873323]乔·拜登[/uid] (2021-07-30 17:41):

屎?吃一口应该会保证让你不想吃第二口?emm 大概不会[/quote]吃屎会中毒[s:ac:哭笑]
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Tsunami𝓢𝓗

Reply to [pid=536954049,27842754,1]Reply[/pid] Post by [uid=62873323]乔·拜登[/uid] (2021-07-30 17:41)
不是你喜欢吃的东西别人一定喜欢吃的[s:a2:怒]
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Bourban

75-90%的黑巧克力把 100%的就算了 苦的很还不甜 一般人受不了
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LordGodCommander

番茄、黄瓜,放心吃,使劲吃到撑也不妨碍减肥。
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cicisultrabeast

牛奶巧克力吧,纯黑巧克力不是人吃的
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tommy

士力架啊
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ELSeniorSTINK

碱水面包,管饱
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LostTrap

一根香蕉
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[quote][pid=536954802,27842754,1]Reply[/pid] Post by [uid=61388884]神剑の梁月[/uid] (2021-07-30 17:43):

75-90%的黑巧克力把 100%的就算了 苦的很还不甜 一般人受不了[/quote]嗯,已经差不多了
之前看论坛里推荐过俄罗斯的那种大板的巧克力
便宜量大的样子,细节记不清了
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LordGodCommander

另外楼主是58还是42。
42的话节食减肥可以,58的话小心连肌肉一起掉光……