分享一道简单的粤菜——牛筋牛腩萝卜煲

Faisiecot-avatar

Faisiecot

2022-01-20T11:13:56+00:00

因为疫情,北方人的lz和对象两个人被迫留在了广东,外面堂食也关了,遂决定自己琢磨琢磨粤菜[s:ac:上]
最后选择了比较容易做且杀时间的牛筋牛腩萝卜煲,首先是前期的准备工作,要准备适量牛蹄筋、牛腩
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/20/-d1rcQ0-2gxtK2nT1kShs-12g.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/20/-d1rcQ0-4vjyZeT1kShs-12g.jpg.medium.jpg[/img]
我是从狗东买的,但是据说狗东买肉要做好功课
酱料方面要准备 南乳、柱候酱、蚝油、生抽、花生酱,调酱的时候用普通铁汤匙比一下就行,简单调一下酱汁:
准备一个小碗,加上一勺南乳、一勺柱候、一勺蚝油、一勺花生酱,倒上两勺生抽搅匀备用;准备葱段、姜片(喜欢吃葱姜的味道就多加点,我个人不太喜欢就少放了点),切四分之一个洋葱

牛腩和蹄筋简单洗一下切大块(注意蹄筋很难切,要小心手),加姜片,焯水,倒一圈料酒至变色捞出
热锅倒花生油,把葱姜、洋葱放进锅里炒香,然后把牛腩、蹄筋倒进锅里一起翻炒,炒一会把调好的酱料倒到锅里,然后翻炒直到肉和蹄筋全部上色,然后再依次往锅中放入冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒,炒出香味后倒一点米酒去腥增香
然后就得把这些食材捞出转到一个适合炖煮的锅,加开水没过食材,炖上一个小时,趁这个时候把白萝卜去皮切滚刀块,备用
炖一个小时以后开锅,把白萝卜倒进去,检查一下水量,炖肉最重要的就是控制水量和尝一下味道是不是淡了/浓了,千千万万提防糊锅[s:ac:哭笑]
然后就再炖一个小时就可以出锅啦,比较有仪式感的话可以切一点蒜苗点缀
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/20/-d1rcQ0-d1suXpZ6xT3cSzk-zk.jpg.medium.jpg[/img]
味道上是那种清甜的香味,牛腩、牛筋很烂糊,牛筋稍微一咬就在嘴里化开了,萝卜吸满了酱汁相当入味,总的来说就是很好吃也很好做

配料表如下:
主要食材:牛腩、牛蹄筋、白萝卜
配菜:洋葱、大葱、生姜、蒜苗
调料:南乳酱、柱候酱、花生酱、蚝油、生抽、冰糖、八角、桂皮、香叶

建议大家有空可以做一做,相当好做而且味道很香,浓浓的广式风味[s:a2:诶嘿]
Faisiecot-avatar

Faisiecot

哦忘记补充了,南乳、柱候酱应该算是广东的特色酱料,我人在广东在楼下买的,大家应该可以上京东看看
做这道菜的重中之重就是在炖煮的时候隔上半个小时就尝一下味道怎么样,注意水位线,炖煮的时候开小火!!
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/20/-d1rcQ0-f9uXbZ2yT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/20/-d1rcQ0-198iXaZ2wT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
Snads-avatar

Snads

一堆酱搅好放一边备用就没下文了。。。。。。。所以不用往肉里放的是吧?
Algel1-avatar

Algel1

牛腩和萝卜是绝配
Lopex-avatar

Lopex

[quote][pid=583096486,30358444,1]Reply[/pid] Post by [uid=42300121]弄得里面浇湿[/uid] (2022-01-20 21:32):
一堆酱搅好放一边备用就没下文了。。。。。。。所以不用往肉里放的是吧?[/quote]建议再看一遍,看仔细点,人家有说后续的。
Faisiecot-avatar

Faisiecot

[quote][pid=583096722,30358444,1]Reply[/pid] Post by [uid=41348951]偏向盾[/uid] (2022-01-20 21:34):

牛腩和萝卜是绝配[/quote]这个萝卜跟吃关东煮一样巨香,软烂且入味[s:a2:doge]
XRIVVEX-avatar

XRIVVEX

冷水下锅焯完热水冲洗净牛肉,重新开一锅开水,下牛肉,加洋葱边角料,洋葱须,芹菜叶,葱姜,煮10分钟捞出,牛腥味会附着到这些蔬菜叶上,原汤沉淀一下可以代替之后的开水,炒牛肉的时候可以再加些咖喱粉,炖的时候嫌慢可以用高压锅上气炖15分钟
Snads-avatar

Snads

[quote][pid=583106350,30358444,1]Reply[/pid] Post by [uid=62321361]cyhs606[/uid] (2022-01-20 22:24):

建议再看一遍,看仔细点,人家有说后续的。[/quote]他原文悄咪咪编辑了,假装无事发生。。。。