不是我说，有的运动护膝是真nm蠢啊

HERPlayer

2025-04-22T09:15:54+00:00

说了室内健身用，推荐了一款贼厚实的，一戴上膝盖窝冒汗，tmd戴10min里面要烂掉

就这种保护膝盖效果再好，谁能戴，戴一小时准皮肤病弄出来

Mr.Ace

有没有可能你没买对款？买成深蹲用的套膝了？

有的人买套膝为了追求支撑感会特意小一号，带上去的时候需要用钳子拽着带，练完还得及时褪下来，否则小腿会憋坏的，而且有的套膝一出汗就更难脱下来，只能直接拿剪刀剪下来。。。别说10分钟了，超过1分钟你就受不了啦。

100Faces

我只有剧烈运动的时候才会带护膝

Dumpling Devourer

不明白健身带什么护膝，不就是为了练腿上肌肉吗，又不是参加比赛超负荷需要保护。

Háború

放个图看看

Papy

+ by [可儿的小熊1] (undefined)
不明白健身带什么护膝，不就是为了练腿上肌肉吗，又不是参加比赛超负荷需要保护。

我就带，只穿运动服膝盖很冷

Spnkypiledriver

有没有一种可能，是大重量练腿的时候用的呢？

Darthski

有软的。不用买硬的套膝。你深蹲重量肯定用不到

Blinx

先说价格。这东西一分价钱一分货。。400块以上的材料就很透气了。

SquirrleWheel {BUKRA}

护膝护膝，顾名思义，很多护膝是给半月板损伤或者做康复训练的人用的，为什么要厚实，因为里面要塞钢条和支撑性材料。换句话来说那种轻薄的护膝才是起不到一点作用的水货。

另外护膝本身就不建议长时间佩戴，仅运动时才戴的。

Mr.Ace

+ by [可儿的小熊1] (undefined)

不明白健身带什么护膝，不就是为了练腿上肌肉吗，又不是参加比赛超负荷需要保护。

你要知道为啥它叫护膝而不叫护腿你就知道为啥带它了。

HERPlayer

+ by [可儿的小熊1] (undefined)

不明白健身带什么护膝，不就是为了练腿上肌肉吗，又不是参加比赛超负荷需要保护。

半月板损伤。

爱护自己身体应该在膝盖没问题的时候就戴上训练。

损伤就晚了！

HERPlayer

+ by [LukeERY] (undefined)

先说价格。这东西一分价钱一分货。。400块以上的材料就很透气了。

500快600的。只能说不适合室内

已经换了一款轻便透气的了

CaydenBro.Exe

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不明白健身带什么护膝，不就是为了练腿上肌肉吗，又不是参加比赛超负荷需要保护。

大重量深蹲不带护膝等着膝盖废掉吧

bkfox

护膝只认保而防

Hot Milk

+ by [FFForgkiller] (undefined)

护膝只认保而防

保而防买了三个了，还给老爸买了一个，真是秒杀各类竞品仿品

Square D. Thanus

正常深盾谁蹲一个小时。都是练深蹲的时候带上。练完就下。护膝本质就是个限位器防止你蹲太深弄伤膝盖

Quackers

看用途，深蹲用的套膝不适合做跑跳类的运动