Tripp
2021-11-12T11:07:30+00:00
买的牛排吃完了，试试蛋白粉
蛋白粉各位有什么推荐的，初中生能吃的。
Tripp
捞一下。
Guepeed
奥普特蒙
da_phuq
[s:ac:嘲笑1]太难吃
すに
康比特分离乳清
i love taco
有钱建议吃鸡蛋。蛋白粉我怕你被坑。
Dav1d9
健身感觉，，还是鸡胸肉最好
可以试试看腌之后煎着吃，，切2cm片，大火两面煎微焦，然后关火盖锅盖闷熟，
可以试试看腌之后煎着吃，，切2cm片，大火两面煎微焦，然后关火盖锅盖闷熟，
Tripp
[quote][pid=566268676,29450546,1]Reply[/pid] Post by [uid=2324919]流放星空[/uid] (2021-11-15 19:26):
康比特分离乳清[/quote]这个牌子没车很贵，400多一瓶。。
康比特分离乳清[/quote]这个牌子没车很贵，400多一瓶。。
SugoiBoi
牛排都吃得起，蛋白粉不随便暄？
Kira Queen
初中生还是老实吃肉吧，蛋白粉是大量锻炼的人吃的，初中生锻炼过度影响发育。
Tripp
[quote][pid=566270218,29450546,1]Reply[/pid] Post by [uid=60399386]nzdcmhh[/uid] (2021-11-15 19:34):
健身感觉，，还是鸡胸肉最好
可以试试看腌之后煎着吃，，切2cm片，大火两面煎微焦，然后关火盖锅盖闷熟，[/quote]自己腌制的时候要加什么东西吗？不加东西很难吃的。
有买即食的，但是添加了东西不想吃这种。
健身感觉，，还是鸡胸肉最好
可以试试看腌之后煎着吃，，切2cm片，大火两面煎微焦，然后关火盖锅盖闷熟，[/quote]自己腌制的时候要加什么东西吗？不加东西很难吃的。
有买即食的，但是添加了东西不想吃这种。
Tripp
[quote][pid=566268442,29450546,1]Reply[/pid] Post by [uid=12186463]Meetyoume[/uid] (2021-11-15 19:25):
奥普特蒙[/quote]好的，现在去了解一下
奥普特蒙[/quote]好的，现在去了解一下
SinisterDRMZ
熊猫粉啊，份大量足
すに
[quote][pid=566270786,29450546,1]Reply[/pid] Post by [uid=63076889]小猫学钓鱼[/uid] (2021-11-15 19:37):
这个牌子没车很贵，400多一瓶。。[/quote]是的，不过我买下来还是觉得就算活动价格也不如myprotein
楼主可以参考看看 尽量京东自营旗舰店 蛋白粉假的很多的特别是国外的牌子
这个牌子没车很贵，400多一瓶。。[/quote]是的，不过我买下来还是觉得就算活动价格也不如myprotein
楼主可以参考看看 尽量京东自营旗舰店 蛋白粉假的很多的特别是国外的牌子
Dav1d9
[quote][pid=566271162,29450546,1]Reply[/pid] Post by [uid=63076889]小猫学钓鱼[/uid] (2021-11-15 19:39):
自己腌制的时候要加什么东西吗？不加东西很难吃的。
有买即食的，但是添加了东西不想吃这种。[/quote]推荐去淘宝买一罐烧烤用孜然辣椒+孜然粒，再家一点酱油盐，就是烧烤味的
或者一罐蒜蓉辣酱/美乐香辣酱+辣椒粉+孜然辣椒面，就是香辣的
其实关键是火候，做得好口感跟麦辣鸡腿堡里的一样
腌制的时候放一点小苏打(和盐的量差不多)，能有效的嫩
自己腌制的时候要加什么东西吗？不加东西很难吃的。
有买即食的，但是添加了东西不想吃这种。[/quote]推荐去淘宝买一罐烧烤用孜然辣椒+孜然粒，再家一点酱油盐，就是烧烤味的
或者一罐蒜蓉辣酱/美乐香辣酱+辣椒粉+孜然辣椒面，就是香辣的
其实关键是火候，做得好口感跟麦辣鸡腿堡里的一样
腌制的时候放一点小苏打(和盐的量差不多)，能有效的嫩
declan the demon slayer
便宜量大就熊猫，口味还多。口感好推一波allmax和perfect sport，双十一在京东买的perfect sport，5磅一桶三百多，感觉还是挺超值的。一定是分离乳清，别买增肌粉。
b3low
双十一错过了，等黑五看看有没有优惠，打算冲熊猫了。甜不甜无所谓，无锡人表示还怕你不甜。
IntonerTwo
初中也吃？不怕激素啥的嘛。
bootybat
allmax粪桶好评，勺子卡在瓶口