记录一下自己焦虑症康复的治疗过程

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Divinity

2021-07-20T06:02:00+00:00

1.什么是焦虑症
简单来说,焦虑症是一种神经系统异常导致的一种精神类疾病,患者时刻处在一种恐惧的情绪中并且没办法通过自我调节恢复。

2.焦虑症跟焦虑情绪有啥区别?
就我个人得病这5个月来看,最大的区别是是否有惊恐障碍,正常的焦虑情绪会让正常心悸心慌,但是焦虑症有个让患者最没办法忍受的症状,那就是惊恐发作。

3.什么是惊恐发作?
惊恐发作是病人突然陷入恐慌情绪不能自拔,而且立马瘫软连走路都没啥力气,而且觉得自己离死不远了。通常第一次惊恐发作的患者都会打120急救,但是检查都没事,但是患者从此陷入一种恐慌中

4.焦虑症跟抑郁症有啥区别?
目前医生都说焦虑症跟抑郁症是一起的,也就是说焦虑症跟抑郁症都是并发的就是看哪种程度多一些。但是抑郁症比较棘手因为抑郁症有自杀倾向。

5.焦虑症能治疗吗?
是可以的,药物能治疗好焦虑症,需要患者到正规的三甲精神科治疗。

6普通人对焦虑症药物治疗的误解?
焦虑症治疗的药物跟抑郁症治疗的药物一模一样,并且药物并不是让人感到快乐的!药物并不是让人感到快乐的!药物并不是让人感到快乐的!重要的事说三遍,他是控制病人病情并且让大脑能够修复受伤的神经系统的。

7.精神类药物会上瘾吗?
焦虑症,抑郁症的药物并不具有成瘾性,只是停药会有停药反应,所以需要跟医生商量,科学停药。

8.精神类药物的副作用?
所有你能在三甲医院拿到的药物,副作用肯定是可控的,没必要担心副作用。

9.焦虑症能自愈吗?
有些人说自己能自愈,但是很多人都混淆了焦虑症跟焦虑情绪的关系,焦虑情绪是每个正常人都有的能自愈,但是焦虑症是病需要通过药物控制才能好起来。

10.我怎么得焦虑症的?
我是今年寒假在家突发惊恐障碍的,可能是研究生压力大,也有可能是熬夜导致的,我当时看整个世界都是害怕的,而且直接失眠两个月不能睡着,研二下学期基本没上课就跑出去看病了,吃了一个月中药不见好转并且越来越严重,最后回到四川成都的华西医院挂了精神科看,最后确诊中度焦虑,开药喜普妙,目前服药两个月病情已经完全控制住了,已经能跑步,看书了而且和得病之前没有什么不同,我打算听医生的服药一年左右开始停药。

11.大家需要注意啥
目前焦虑症发病原因未知,但是比较统一的说法就是别熬夜,少喝酒。也希望NGA各位不要得焦虑症,并且已经得了焦虑症的立马就医别拖,都能好的。
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𝐋ucid

不看大漩涡立马不焦虑
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我现在情况也差不多是这样的,醒来的时候都是感到一阵惊恐[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]
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[quote][pid=536595279,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=38791793]笑剑炖[/uid] (2021-07-29 15:13):

不看大漩涡立马不焦虑[/quote]不是的,焦虑症只能活在自己世界中,看不看东西都难受
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[quote][pid=536596342,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=63151815]哎哟哟晖晖[/uid] (2021-07-29 15:16):

我现在情况也差不多是这样的,醒来的时候都是感到一阵惊恐[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎][/quote][s:ac:瞎]立马就医呀,不要拖
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死の天使

这年头没点焦虑都不好意思出门
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Frong

等一个矫情病[s:ac:闪光]
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[quote][pid=536599153,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=265705]number27[/uid] (2021-07-29 15:25):

这年头没点焦虑都不好意思出门[/quote]不是的,焦虑症得病会非常难受,跟普通人说的焦虑完全不是一个状态的,这其实是一种神经系统工作异常导致的精神类疾病
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Y4SO

加油加油
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SecretGuy

对,惊恐发作的时候简直莫名其妙。出门座公交都觉得自己会猝死,明明大脑的理智告诉你你是正常的,心脏在跳血液在流人在呼吸,但是感性就一直在疯狂的叫说你要死了快让人打120
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SauvSuccs

光看楼上的回复就知道大部分人怎么看待焦虑症了
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[quote][pid=536601348,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=61082541]幻胧之月[/uid] (2021-07-29 15:30):

光看楼上的回复就知道大部分人怎么看待焦虑症了[/quote]我发这个帖子就是想让大家知道焦虑症是病,并不是什么焦虑没钱
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Donkcongy

厉害的发作会和心梗发作那样有濒死感 一般人很难体会的 很影响生活学习的 必须吃药治疗
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FrostyK

[quote][pid=536602701,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=62432290]Rain丶澄[/uid] (2021-07-29 15:34):

我发这个帖子就是想让大家知道焦虑症是病,并不是什么焦虑没钱[/quote][s:ac:茶]惊恐发作过两次的表示,只要发作过一次,以后得恐惧源头就是惊恐发作本身。因为惊恐发作真的是濒死感,我的主观感受就是晚上打完电动,心情舒畅,准备听两手舒缓的音乐睡觉,突然惊恐发作了,忍住没有打120而是先给医院的父上打个电话说自己心脏跳动不对头,四肢末端麻痹,眩晕,感觉不能动,快要暴毙了,父上直接说你这个不像是心脏病,更像是惊恐发作,我还不信邪的去医院检查了两次,屁事没有。
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焦虑症完全可以通过大量运动来缓解康复
抑郁症不是
所以社会对抑郁症的关注远超焦虑症
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[quote][pid=536607730,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=265705]number27[/uid] (2021-07-29 15:51):

焦虑症完全可以通过大量运动来缓解康复
抑郁症不是
所以社会对抑郁症的关注远超焦虑症[/quote][s:ac:汗]真正焦虑症你连动一步的力气都快没了,完全想不到怎么通过运动恢复
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DirtyDanOG

我也是,急性焦虑也就是惊恐症,两年了偶尔发作,每次出去旅游到处跑都好得很,在家就不行,上个月发作的厉害了,然后在西交大一附院挂的精神科特需,现在每天早上一颗帕罗西汀,晚上一颗阿普挫仑,目前还行。
保持运动,早上中午各走一公里,晚上快走两公里,准备下个月开始每天游泳一公里,还是要保持运动

急性焦虑发作濒死感很强,所以我很长一段时间都不喜欢去离医院太远的地方

另外,我心里检测没有普通焦虑也没有抑郁,就是急性焦虑,也叫惊恐症,突发的,发作的时候脑子像被人撬开灌了酒,手脚发麻,偶尔会心律失常(但是我心脏检查做完了屁事没)后来医生说这是恐惧导致呼吸过度导致呼吸性碱中毒
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Cryptonicghost

楼上阴阳怪气的够了 人蠢就多读书 成天阴阳怪气你妈呢
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广泛焦虑和急性焦虑(惊恐发作)也是有些区别……惊恐发作真的感觉心脏跳的下一秒就差不多人要没了。。。
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[quote][pid=536607730,27824044,1]Reply[/pid] Post by [uid=265705]number27[/uid] (2021-07-29 15:51):

焦虑症完全可以通过大量运动来缓解康复
抑郁症不是
所以社会对抑郁症的关注远超焦虑症[/quote]只能说没犯病的时间,适量运动肯定是有益的,发病阶段能正常活动都算好了×……