经常运动的老哥进，问个事

有经常运动跑步的老哥来分享鼓励一下吗？ 经常运动、出汗老的快？ 为什么我跑步跑了9公里也才7000多步，微信运动上有些人经常长年2w歩左右的是怎么跑出来的 每人说三句日常经常引用的古文吧 家里的wifi经常掉线，换了联通和移动的宽带，都是如此 [讨论] 最近经常思考，像外卖这种模式，有没有去中心化的运行方式 求助，电脑运行时候经常发出电脑关机后的那种滴一下声音。 [氵] 有没有经常在书里引用道经、道藏的仙侠小说？ 不考虑火器的运用 冷兵器时代 我国古代历史上装备最精良的部队是哪一支啊