肥胖到底会带来什么？顺便记录下减肥

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Hoshi???

2022-07-30T10:26:43+00:00

6月24号国企终面通过，6月28号入职体检没过，7月9号重新体检，确定无法通过。体重太大，引起的一系列问题。
楼主开始减肥时，身高186cm，体重138.68kg
上个月8号开始减肥，今天正好瘦了20斤了，记录下。
p1，6月28日第一次体检。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-45ifK2iT1kShs-13i.jpg[/img]
p2，7月9日吃了一些药再一次体检。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-9neoK1wT3cSu0-in.jpg[/img]
p3&p4，从7月8日开始锻炼，第一周很用力，好几天晚上在床上翻个身都全身肌肉痛，回老家，正好在医院体检鉴定为肌溶解[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-3axjK1xT3cSsg-d5.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-f773K1yT3cSsg-d5.jpg[/img]
p5，7月25日体重记录[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-51o0K1tT1kShs-13i.jpg[/img]
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[s:ac:哭笑]看到138我我的表情从[s:ac:咦]变成[s:ac:惊]
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Hoshi???

补图5[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-9hg9K1tT1kShs-13i.jpg[/img]
p6，7月29日体重记录[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-hgj7K1uT1kShs-13i.jpg[/img]
p7，今日体重[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-4qiozQ2q-3z1kK1xT3cSk0-qo.jpg[/img]
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Hoshi???

写一下个人变化，首先是身体外观，腰围小了10cm，脸明显变瘦了。
其次是身体其他状态，以前爬楼梯能爬16层左右，现在能爬到34层了。
心脏也变强了，以前运动之后心律在115左右了，现在在100上下。
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DarkNinja_FPS

公…公斤？[s:ac:惊]
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所以体检没过的原因是啥啊？
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Jrhaw44

怎么一下子减这么多？
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Hoshi???

其他记录，目前减肥方式主要是通过控制饮食+爬楼梯，周末回去健身房练胸肌和腰。
控制饮食：早餐靠自己，随意吃，中午在公司只吃光菜，晚上在家吃中午一半分量的菜。
爬楼:每天从车库爬到34楼顶楼。
健身房:周末一天一个小时。
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Hoshi???

[quote][pid=629650900,32922536,1]Reply[/pid] Post by [uid=42929970]ninomor[/uid] (2022-08-03 18:36):

所以体检没过的原因是啥啊？[/quote]肝功能，国企转氨酶超过80不收。
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Hoshi???

这周周末会再去医院体检，到时候回来挖坑[s:ac:闪光]
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T Swizzle Lover

[quote][pid=629651648,32922536,1]Reply[/pid] Post by [uid=60822465]陈吟秋为了钱[/uid] (2022-08-03 18:39):

肝功能，国企转氨酶超过80不收。[/quote]那工作就没了？
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Hoshi???

[quote][pid=629651134,32922536,1]Reply[/pid] Post by [uid=60041760]CLCR[/uid] (2022-08-03 18:37):

怎么一下子减这么多？[/quote]一个月啊，而且我基数大
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Hoshi???

[quote][pid=629653403,32922536,1]Reply[/pid] Post by [uid=42929970]ninomor[/uid] (2022-08-03 18:46):

那工作就没了？[/quote]先做外包工，体检能过就转正
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Hmm

公斤？？？
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iidk

[quote][pid=629653607,32922536,1]Reply[/pid] Post by [uid=60822465]陈吟秋为了钱[/uid] (2022-08-03 18:47):

先做外包工，体检能过就转正[/quote][s:a2:异议]这个处理方法还蛮人性化的，楼猪加油！[s:ac:计划通]
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T Swizzle Lover

加油 瘦下来了就争取别再胖回去了
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Hoshi???

[quote][pid=629655232,32922536,1]Reply[/pid] Post by [uid=1079651]皇甫小鱼[/uid] (2022-08-03 18:54):

[s:a2:异议]这个处理方法还蛮人性化的，楼猪加油！[s:ac:计划通][/quote]这是找了人的结果，而且要求三个月内降到80[s:a2:大哭]
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伊森·瑞兹勒

我还以为是斤
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Thatguyujustmet

老哥这身体状况。。。

我化疗后的肝损都没你牛逼。。。。[s:ac:哭笑]
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Miyoko

你打黑社会大哥的时候就知道胖一点有啥用了

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