tylertswizil
2021-01-20T15:38:06+00:00
每天凌晨5点睡，睡到下午2点醒，每天都有睡满八九个小时，生物钟也已经改成这样了，那这样到底算不算熬夜呢？
不算[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc80140e3.png[/img]
这只是睡得晚
关于熬夜的定义！
jordan`
你能保证隔绝一切阳光噪音手机老妈 就不算
RGS
你只要睡够了时间，就行，保持健康的心态。
KappaDestiny
常年晚睡晚起还要保持健康的条件是你要保证规律饮食
selloutcyber
呵呵 30岁之前和30岁之后用你这套作息是完全不同的感受！
真的，那些说什么黑白颠倒但只要有规律的人，要么是年亲人 要么是看热闹不嫌事儿大的
小马过河，自己去试试就知道，人不可能跟几百万年的规律对抗 身体会报复你的
真的，那些说什么黑白颠倒但只要有规律的人，要么是年亲人 要么是看热闹不嫌事儿大的
小马过河，自己去试试就知道，人不可能跟几百万年的规律对抗 身体会报复你的
tylertswizil
[quote][pid=488739629,25301471,1]Reply[/pid] Post by [uid=38916347]zzhty[/uid] (2021-01-27 23:55):
常年晚睡晚起还要保持健康的条件是你要保证规律饮食[/quote]是的，吃饭一般就吃两餐，起来一餐，晚上一餐
常年晚睡晚起还要保持健康的条件是你要保证规律饮食[/quote]是的，吃饭一般就吃两餐，起来一餐，晚上一餐
thunder pranni
我曾在极度愤怒的情况下从中午12点打游戏到第二天早上八点[s:ac:哭笑]