关于熬夜的问题

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Texas

2021-04-16T08:49:51+00:00

我一直有一件事情不太明白，假如我的作息是两点睡十点起，比较规律天天这样，这算熬夜吗？然后起床直接吃午饭，会有什么后果吗？感觉会有问题[s:ac:晕][s:ac:晕]

GTAB

没事，可能会胖

kill bloom

不算熬夜，但是你怎么上班？

tryNotTo

好像只要规律就不算熬夜

Texas

[quote][pid=509781737,26425121,1]Reply[/pid] Post by [uid=43020783]键山雏啊啊啊啊[/uid] (2021-04-21 16:59):

不算熬夜，但是你怎么上班？[/quote]还在上学，课主要集中在下午和晚上

kelso1535

虽然说是没问题，但是亲测，十点睡和两点睡，第二天精神还是不一样

Renzoku

你这个只能叫晚睡

脆脆枯树叶

如果个人生物钟自然就是这样，没啥问题

如果是熬成这样没办法，那看你自己觉得有没有问题

$uckkaK

我也不想熬夜呀，就是忍不住

Captain Etherious

[quote][pid=509781178,26425121,1]Reply[/pid] Post by [uid=40766337]小公主星儿[/uid] (2021-04-21 16:57):

没事，可能会胖[/quote]我熬夜熬瘦了[s:ac:喷]

Texas

[quote][pid=509783570,26425121,1]Reply[/pid] Post by [uid=1311427]darkalonent[/uid] (2021-04-21 17:05):

如果个人生物钟自然就是这样，没啥问题

如果是熬成这样没办法，那看你自己觉得有没有问题[/quote]感觉就是不到那个点睡不着，早上不到中午起不来[s:ac:喷]这样算个人生物钟吗

Texas

[quote][pid=509783394,26425121,1]Reply[/pid] Post by [uid=360669]joydavid[/uid] (2021-04-21 17:04):

虽然说是没问题，但是亲测，十点睡和两点睡，第二天精神还是不一样[/quote]对我也觉得。有时候早睡早起感觉人会精神很多，但是大多数时候睡不着[s:ac:瞎]

MrDog

没事的楼主,死不了的
我天天2点到4点这个范围睡,8点半起床去上班(近)

加点描述
35了,该作息已持续10年

AkaInvalid

一直作息都这样当然没问题
不然国外时区？经纬度？怎么办[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]有些还是昼夜长度很神奇的

makkura

熬夜，作息规律但不健康

Texas

[quote][pid=509785008,26425121,1]Reply[/pid] Post by [uid=40556256]sssssasdf[/uid] (2021-04-21 17:09):

一直作息都这样当然没问题
不然国外时区？经纬度？怎么办[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]有些还是昼夜长度很神奇的[/quote]我也是这么想的[s:ac:瞎]，但是我妈会用中医理论告诉我什么早上早起吸收阳气[s:ac:喷]

arasheo

我是两点睡七点起

两年了
不知道还能活几年

etherios

还是有些问题的，睡眠也跟环境光照有关系的，如果可以还是调整回来的好

ᴙᴇᴆᴙᴜᴍ

算的，得把饮食规律也调了

关于熬夜的问题关于熬夜的定义！关于我半夜熬夜我兄弟的对线天天催我别熬夜关于入坑关于手枪双持特长解锁关于16里pc版下挂榴弹的设置关于D2装备一个疑惑，我甚至不知道发在哪。老玩家请进。关于墙的问题关于外国人永居条例。。王骁讲的听起来很有道理的样子。。

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