[水一帖] 健身还是要看天赋的哈，平均每年慢跑、骑车、走路7500公里，一块腹肌都没练出来...

坚持了快5年了，腹肌一块都没，倒是腰围越来越细了，肺炎前一尺九，肺炎封城后爆涨到二尺，现在慢慢回落到一尺九，但是腹肌连一点轮廓都没.....