燕麦片有没有什么法子更容易下咽一些

NeoJindo

2021-03-10T13:51:54+00:00

最近在减脂，买了燕麦片想试试，今天用开水冲了一点试试，味同嚼蜡[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]
我能不能泡开后拌点酱油进去，配着洗过的萝卜干榨菜鸡蛋白啥的一块吃[s:ac:羡慕]
或者有更好的吃法，大手子们可以分享下吗

LostTrap

用牛奶泡，里面掺点葡萄干

Hoi

开水冲，凉一点后放蜂蜜

liiv

加点老干妈，味道非常棒

NeoJindo

[quote][pid=499504613,25871718,1]Reply[/pid] Post by [uid=36489539]王二小他爹[/uid] (2021-03-11 21:59):

加点老干妈，味道非常棒[/quote]减脂期间老干妈不能够吧[s:pst:泪4]

Papi_Chulo

加糖，加奶，加炼乳[s:ac:goodjob]

Dmass

买个榨汁机(搅拌机)，做燕麦奶昔
燕麦+牛奶+花生酱+水果
这样的

ACXE

我是坚果加奶粉完全没有问题，
实在不行你就按正常白粥配咸菜那样呗。

GUNTER

加2个精果[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]

Ayala St.Clair

我干吃嚼的还行，泡酸奶也可以[s:ac:喘]

whitepa

不要泡，买个奶锅用牛奶煮。不要听楼上加糖加蜂蜜的，这样搞还吃燕麦片干嘛，豆浆包子不香吗？

NeoJindo

[quote][pid=499505561,25871718,1]Reply[/pid] Post by [uid=15337845]cs125572672[/uid] (2021-03-11 22:04):

不要泡，买个奶锅用牛奶煮。不要听楼上加糖加蜂蜜的，这样搞还吃燕麦片干嘛，豆浆包子不香吗？[/quote]挑选牛奶有什么讲究吗？