蹲下时，膝盖会嘎嘣一下 疼，怎么办

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我蹲下久了，起来时就感觉胸闷眼黑的这是怎么了？ 蹲下，起身，膝盖有点咔咔作响，像机械缺少润滑油，这是啥情况？ “蹲下”两个字，竟然让我猜出说话的是温州人。 #女子马路中间蹲下系鞋带，遭货车碾压身亡# 天越来越热，蹲下站起越来越晕 你们能单腿从蹲下站起来吗？ [没图没真相]妹子穿牛仔裤蹲下露半个屁股她们不知道吗? 抬起一条腿，只用另一条腿蹲下又站起来这个动作…做不了啊！ xbox手柄jd蹲了这么久蹲下架了是啥情况呀
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