QuietlyHANK💙 2020-10-12T09:15:38+00:00 上个月公司体检查出有脂肪肝，就开始停了一个多月的夜宵，从67kg减到了61kg。但大腿上的肉看着是真的肥，本人属于上半身瘦下半身肥的。一个大腿能抵我3个手臂了。。。骑自行车这种听别人说不会减肉，只会变得更壮。问彦祖们有什么有效的减大腿的方法吗[s:ac:瞎]