求助贴 请问该怎么跟女生表白呀，我真是个怂货，求骂醒

之后还想在nga混，于是匿了。
先说一下本人情况。23岁，母胎单身，性格上温和内向，身材178 155，之前不怎么运动，有点偏胖。目前在某所211研究生在读。
情况是这样的，我跟妹子都是同一个课题组的。在本科的时候她是我师妹，低我一届，不过那时交集不多，大概也就是互相知道对方的名字的水平。
本科毕业后，我出去工作一年又回来读研，她留在学校读研，跟我是同一课题大组的，只是导师不同，研一的时候在一起上课，一来二去大家也熟了，当时我也只是保持普通同学的关系。
上个学期快期末的时候，因为她导师的一些原因，她突然转到我导师这边。因为我导师因为一些其他原因，没有带有高年级的师兄师姐，就让我来带她。
因为我们做的这个方向比较难，尽管之前是同一课题大组，但是方向不一样，还是得手把手带人，于是从假期开始一起在实验室学习吧。
我当时也没有想太多，就当是提前带师弟师妹吧。我教她理论基础还有各种东西带她上路，有时，她愿意听我抱怨各种科研进度的不顺利还有工作上的瓶颈。现在认真看当时的聊天记录，直男程度max。
她是一个非常乐观开朗的一个人，跟谁都能聊的起来。我个人算是比较内向的那种，在外人看来，算是那种沉浸在自己的世界的那种人。不过，听别人说自从她进了我们组，我都变得外向一些了。
我感觉我开始喜欢她是在假期的时候，她很认真的听我的各种抱怨。虽然问题的解决还是靠自己，但是有人愿意听我诉说，那种感觉真的挺好的。因为我做的东西算是比较偏门的，除了老师以外，没有人能同我交流学习的东西，突然有人对你说，她需要你帮忙指导，愿意认真听你絮絮叨叨讲那些没人听得懂的东西，真的是有点被触动了。
之后大家在同一个实验室，两个人经常一起学习，一起约去吃饭，一起约去锻练散步，到现在维持了大概两个月左右吧。我感觉她应该是也对我有意思吧。(也许只是错觉)
本来，今天下定决心想要冲塔的。但是因为种种突发事件，不了了之了。回到宿舍，我真的大骂自已是怂货，不敢a上去(感觉可能准备不够充分，也许主要原因可能真的是我怂了[s:ac:晕][s:ac:晕]。)
各位，能帮忙支支招吗？冲塔之前要做些什么准备吗？还是我应该鼓起勇气，下定决心的明天直接约她出来，a过去就好了吗？
现在，心有点乱，有点不好组织语言了。