Miro-_-
2020-10-17T13:27:08+00:00
我爸还有两年退休，快60了，最近两年迷上了跑步，一开始只是健身跑。今年开始准备马拉松了，下个月还要去参加比赛。
我看他成绩，现在全马大概成绩3小时50分的样子。这个成绩大概是个什么水平？
这样跑是不是非常伤身体啊，有必要阻拦一下吗，毕竟这个年纪了，这种极限运动是不是不太合适。每天跑个几公里就挺好的了。
PS：准备送双专业点的跑鞋，1000左右的，大佬们有推荐没？
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