Joesf
2021-07-25T04:08:41+00:00
我看健身或者早餐什么的，都是要保证肉蛋奶，肉奶我都能理解，鸡蛋小小一个这么重要吗？我就不百度，诶，就是玩儿。
为什么鸡蛋的功效和营养这么好？
bewbew
我知道，我回复你，但是我就不告诉你，诶，你玩我也玩[s:ac:茶][s:ac:茶]
Anti-System
lz就是典型的肉蛋奶吃少了
firedemonspawn9
早上煮鸡蛋方便啊，一泡屎的时间就煮好了，再来碗燕麦，满足[s:ac:茶][s:ac:茶]
Adoring
一个鸡蛋营养可是能孵出小鸡的，你说营养不营业
sacrety
补充蛋白质最好的方式啊，三大营养物质之一
DelfínRosa
鸡蛋各种营养物质最均衡的食物
Namae
而且鸡蛋黄的胆固醇不是直接吸收的，可以放心吃全蛋
中国第一批健美教练健美冠军好多是改革开放以后家里干小卖部的，吃得起鸡蛋，一天三五十个的吃
中国第一批健美教练健美冠军好多是改革开放以后家里干小卖部的，吃得起鸡蛋，一天三五十个的吃
BelZayka
鸡蛋你可以理解为鸡的胚胎+保证胚胎发育成鸡的所有营养物质。
另外就是奶，你要知道，哺乳动物的幼体只需要喝奶就可以快速生长发育。里面碳水，脂肪，蛋白质的比例可是经典配比。
另外就是奶，你要知道，哺乳动物的幼体只需要喝奶就可以快速生长发育。里面碳水，脂肪，蛋白质的比例可是经典配比。
doctorpepperman
问，蛋白质为什么要叫蛋白质？
BapyBorka
鸡蛋要保证一直鸡从被生出来到破壳28天的全部营养，甚至破壳之后还会有部分营养给小鸡提供，你说呢
DragoDestroyer
你想想鸡蛋孵化之后是啥，其过程产生了什么~~
早餐9个鸡蛋的飘过。。。。。。。。。。。。。
鸡蛋还是煎鸡蛋吃起来痛快~~
早餐9个鸡蛋的飘过。。。。。。。。。。。。。
鸡蛋还是煎鸡蛋吃起来痛快~~
Evileyes
鸡蛋真的是永远的神，我一天吃10个鸡蛋[s:ac:哭笑]
蛋花+白煮蛋+荷包蛋+蒸蛋
蛋花+白煮蛋+荷包蛋+蒸蛋
Joesf
[quote][pid=537683090,27881387,1]Reply[/pid] Post by [uid=62563161]丢丢牛[/uid] (2021-08-02 12:26):
你想想鸡蛋孵化之后是啥，其过程产生了什么~~
早餐9个鸡蛋的飘过。。。。。。。。。。。。。
鸡蛋还是煎鸡蛋吃起来痛快~~[/quote]九个鸡蛋？你要疯啊？
你想想鸡蛋孵化之后是啥，其过程产生了什么~~
早餐9个鸡蛋的飘过。。。。。。。。。。。。。
鸡蛋还是煎鸡蛋吃起来痛快~~[/quote]九个鸡蛋？你要疯啊？
Dwingeloo
生物价
目前鸡蛋是最好获取的单一蛋白质来源
也是单一蛋白质来源中生物价最高的，高达94
目前鸡蛋是最好获取的单一蛋白质来源
也是单一蛋白质来源中生物价最高的，高达94
aashreys
[quote][pid=537683570,27881387,1]Reply[/pid] Post by [uid=19832]lyllulu[/uid] (2021-08-02 12:27):
九个鸡蛋？你要疯啊？[/quote]昨天吃了10个
九个鸡蛋？你要疯啊？[/quote]昨天吃了10个
jxx
美中不足就是煮鸡蛋口感太差，配点生抽什么的就好很多