长期不运动，人瘦，怎么转变？

长期熬夜不运动加手冲，人是不是就会慢慢废掉 长期不运动，突然快走深蹲俯卧撑哑铃后第二天酸痛，是继续坚持还是先休息恢复？ 男人如果长期坚持有氧运动，也保持良好的饮食和作息，并且从来不吸烟，不喝酒，这样那方面的能力会变强多少 老人脑梗后需要进行腿部康复训练，但是因为体重大，膝盖长期疼痛，有什么不伤膝盖又能进行腿部锻炼的运动？ 黄种人身体长腿短头大的话，哪些运动不适合呢 钟琰琰：不希望大家喝绿瓶水，生产绿瓶水是“一气之下的决定，不适合长期饮用，我没有骗人家 我吐了，玩着玩着电脑突然卡住了，鼠标能移动但是点不动，重启，拆硬盘，给电脑开空调，弄了一晚上结果发现 [硬件求助] 5800X+B550 运行大型游戏会不稳定随机导致黑屏断电重启 重做系统后变成死机 这个世界太魔幻了，连手机长什么样子性能什么样子都不知道，就已经预定疯了。