Darkpsytech
2021-08-15T17:04:03+00:00
老哥们,咋办啊。假期再家生物钟整成这样,想赶紧调回去[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
用咖啡服安眠药,一下解决两个问题[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
醒了就睡不着的话还是去医院看看吧,不让你这睡眠严重不足啊
[quote][pid=543740330,28184194,1]Reply[/pid] Post by [uid=60446939]大概是快要吃土的赤诚[/uid] (2021-08-23 01:06):
1点醒了就睡不着了?不会吧[/quote]白天中午就困得不行,然后睡一下午[s:ac:晕]
[quote][pid=543740641,28184194,1]Reply[/pid] Post by [uid=62527282]danx1n[/uid] (2021-08-23 01:08):
醒了就睡不着的话还是去医院看看吧,不让你这睡眠严重不足啊[/quote]中午饭前再睡6个小时[s:ac:晕]
半年多来10点睡觉1点还没睡着的来给你回个贴[s:ac:愁]
白天别睡那么长,白天睡够了,晚上当然睡不着。
我曾经有半年时间失眠,有一点动静就会醒,后面帮忙干了几天体力活,失眠问题就解决了[s:ac:哭笑]