缺乏自律的人如何自律

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French Brian

2022-01-02T12:26:37+00:00

每次做好了计划想学习考证改变下现在的职业收入,可是每次回去就是晚上开电脑看直播玩游戏早上说7点起然后8点才起来去上班,然后每次又骗自己明天是新的开始可以重新来,第二又各种因素照旧积重难返,最后心态崩了又很压抑不断自责不断憎恶自己,请问该怎么改变,现在职业就是各位吐槽的年入八万的十八线小城市公务员。。。
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火᲼

公务员就算了,好死不如赖活着..别想太多

其实我现在状态和你差不多,但是焦虑啊,35要失业了难找工作......,我要是公务员,自律不自律都无所谓了,只要不作死
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holic

从简单的事做起,比如每天回家把鞋子衣服放在固定的位置
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annkinel

该吃吃该喝喝,开心就好。
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Anis

你公务员要自律干嘛?不自律你也不会失业
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Splex_GS

还能8点起来才上班,你憎恶个啥啊
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foggy

只有体重能让我自律

如果8点起来不会迟到那么为什么要7点起来呢

公务员干好分内的工作就好了,自律不会让你幸福,只有躺平能