Smen30
2021-07-11T10:23:26+00:00
体重240斤多点，持续锻炼8年，每周3-5次，有氧做个30-40分钟随便跑(很早之前200斤的时候1小时跑万米)
身体很健康，体检没有任何问题
主要是在几年前经历爱情加事业，身体加心理的多重创伤之后，体重几乎是无论如何都下不来了，原先从300多减到170再回来，即使回到过去的节奏体重也下不来
而且不抽烟不喝酒，饮食也是低盐少油为主，生活习惯好不吃零食不熬夜很少喝饮料
体重就是卡死在这里不上不下，年纪大了该找对象了但是想想体重真的有点难受，因为这个甚至都不敢迈出这一步(以前出去玩曾被女生背后说胖的跟猪一样)
发几张最近的照片
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身体很健康，体检没有任何问题
主要是在几年前经历爱情加事业，身体加心理的多重创伤之后，体重几乎是无论如何都下不来了，原先从300多减到170再回来，即使回到过去的节奏体重也下不来
而且不抽烟不喝酒，饮食也是低盐少油为主，生活习惯好不吃零食不熬夜很少喝饮料
体重就是卡死在这里不上不下，年纪大了该找对象了但是想想体重真的有点难受，因为这个甚至都不敢迈出这一步(以前出去玩曾被女生背后说胖的跟猪一样)
发几张最近的照片
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