aids
2021-12-19T01:56:49+00:00
之前喝了几年咖啡,现在胃有点不舒服,一喝咖啡就胃痛,已经一年多没喝咖啡了
网上各种公众号拼命宣传喝咖啡的好处,我感觉是收了咖啡企业的钱
这里有没有和我一样喝不了咖啡的?
喝不了咖啡就不喝。
喝不了咖啡就说咖啡没好处什么逻辑。。。
只要不超量 咖啡和茶 本质上是一种东西。
我都是吃过早饭上班泡个速溶,完全没问题,就是喝完容易上厕所。不要空腹喝
喝咖啡的好处可太多了。
强烈的刺激可以让你提前支取4小时以后的精神力来立马使用,拯救不开心和犯困。
但是,首先你的胃要能够受得了刺激。每个人体质大不同,胃比较娇贵的人,咖啡就算绝缘了。
至于说的其他科学意义上的营养价值什么玩意的,就当看一乐吧。
成瘾性,主要是一旦停下来,就会一整天觉得不自在。算是相对轻微的戒断反应。
我现在只能每周末强制自己不喝咖啡,当做戒毒了。
啥东西都讲究一个量
我每天早上吃完早餐喝一杯黑咖
主要是提神减脂
有时候去健身也会备一杯冰黑咖
为什么我从来没觉得咖啡可以提神??睡前一杯睡的可香了,难道喝的是假的?
每个人肠胃都不一样
其次是你喜不喜欢咖啡的味道
咖啡对于我来说提神,早上不敢喝,喝了怕午休睡不着,所以都是下午睡醒才冲一颗胶囊
咖啡还利尿,甚至屎。。。因为有个女同事说她喝完就想去拉屎= =|因人而异吧。反正我喝完上厕所感觉尿都是香的
速溶就建议不要喝了,胶囊和挂耳还是可以的,原液没怎么接触,不好评价,感觉贵
比较上瘾(在你喜欢喝的情况下),其次会降低你身体的含水量,因为本身这东西是利尿的
算是缺点吧,但我还是爱喝。
[s:ac:呆]咖啡对肠胃有刺激性啊
[s:ac:呆]每个人对咖啡因反应也不一样
[s:ac:哭笑]
原则上尽量不要空腹喝 虽然我每天都这么干
[quote][pid=575462297,29954731,1]Reply[/pid] Post by [uid=440982]娃娃生[/uid] (2021-12-22 10:06):
为什么我从来没觉得咖啡可以提神??睡前一杯睡的可香了,难道喝的是假的?[/quote]我也是[s:ac:瞎]
我有胃病,有一段时间就是喝咖啡就会胃痛,后来吃药好多了,楼主要是也这个情况建议还是去看看医生
[quote][pid=575462297,29954731,1]Reply[/pid] Post by [uid=440982]娃娃生[/uid] (2021-12-22 10:06):
为什么我从来没觉得咖啡可以提神??睡前一杯睡的可香了,难道喝的是假的?[/quote]我也是,什么咖啡,红牛啥的,对我一点用都没有[s:ac:呆]
对心血管有好处,前提是你的胃能接受,喝咖啡肠胃不舒服的就不要喝了