你们引体向上能做多少个了啊

NelkelJDM

2021-05-17T08:06:49+00:00

健身后
没有专门训练引体向上过后
一次性能做11个，后面可能动作有些变形

健身前大概一个吧[s:a2:doge][s:a2:doge]
一个半[s:a2:doge][s:a2:自戳双目][s:a2:自戳双目][s:a2:自戳双目]

我这算勉强达标及格吗
健身半年，中间工作原因停了三个月
体重从62kg飙升到80
身高188

Cydia

1……不行，0.2个

Jaced

从小到大一直都是0个。。。
考试也就跳上去借力做一个

上肢力量不行

isac-m

先说是硬拉还是荡上去[s:ac:吻]

HyperActive

0 zsbd

AstroRyan

正手宽距离8个极限

Fung.CC

[s:a2:jojo立2]ZERO!!

NelkelJDM

[quote][pid=517849001,26850291,1]Reply[/pid] Post by [uid=63120260]附魔花士奇[/uid] (2021-05-21 16:16):

先说是硬拉还是荡上去[s:ac:吻][/quote]硬拉[s:ac:哭笑]

Caileire

负重二十公斤十个[s:a2:不明觉厉]

不负重的最近没测过。

我女友好正

6个，做完要cd两三天

AnthonyDN

0个[s:ac:晕]

Lunatic gamer

正手放到底硬拉2-3个抖腹不会[s:ac:瞎]
反手15、16个

NelkelJDM

[quote][pid=517849210,26850291,1]Reply[/pid] Post by [uid=514511]fidget[/uid] (2021-05-21 16:16):

负重二十公斤十个[s:a2:不明觉厉]

不负重的最近没测过。[/quote]牛逼[s:ac:瞎][s:ac:瞎]