Es Gogou
2021-01-21T05:59:17+00:00
反正现在众说纷纭，不如说点实际的，做好两手准备。
不是隔离，也不是风险区，只是春节返乡，捉摸不定，可能会在工作地过年，[s:ac:汗]
泡面，速冻食品，饼干，可以长期储存的蔬菜，白菜，土豆之类的，大家还有没有别的推荐的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/21/-7Qbfvc-f1goXfZ42T3cScf-cf.gif.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/21/-7Qbfvc-40h3XoZ6nT3cScf-cf.gif.medium.jpg[/img]
天天 大白菜 炖牛肉 加点剁椒 生抽 白米饭[s:ac:瞎]
我冰箱里还有两罐去年买的午餐肉两罐鱼罐头…[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]
疫情期间虽然没出门，但是叫海鲜配送……直接送到家。反而吃得更好了
午餐肉罐头 红烧猪肉罐头 腊肠 泡菜 大白菜 盒豆腐
[s:ac:茶]这还用准备,作为一个宅,家里随时有十天的储备
[quote][pid=487000070,25208168,1]Reply[/pid] Post by [uid=61641976]Q大地之环[/uid] (2021-01-21 14:05):
午餐肉罐头 红烧猪肉罐头 腊肠 泡菜 大白菜 盒豆腐[/quote]建议盒豆腐做成冻豆腐，加上红烧猪肉罐头+大白菜，能吃好久
各种干货啊，萝卜干黄花菜红薯干红薯粉啥的，再加上腊货，两打鸡蛋，再来点酸奶什么的，差不多了
和同事们已经商量好了，举办首届雀为期十天的雀神交流赛，吃的由不会打麻将的弄[s:a2:鬼脸][s:a2:鬼脸][s:a2:鬼脸]
正在隔离的石家庄人告诉你点切身体会
需要备足的东西
1 鸡蛋，牛奶 米面油等副食2 在不知道封禁多久的情况下蔬菜优先购耐储的土豆胡萝卜等
3 烟瘾大的，酒瘾大的一定要备足自己的存货
4 家里有孩子要喝奶粉的一定备足奶粉
5 购买一定的冷冻半成品菜，必要的时候可以换换口味
6 爱吃零嘴的要购买充分的水果，零食，饮料
7 可以的话提前准备一些可以杀时间的东西，例如乐高
8 在隔离期间给自己定一个规划，让每天过的充实一些(我自己定的减肥的目标，目前隔离16天了，减掉8斤)
9 检查你家里的水电燃气费，提前交够足够的，还有家里的卫生纸，消毒液什么的。
[quote][pid=487000395,25208168,1]Reply[/pid] Post by [uid=35313680]洛丽塔丶洛[/uid] (2021-01-21 14:07):
建议盒豆腐做成冻豆腐，加上红烧猪肉罐头+大白菜，能吃好久[/quote]没错就是这样[s:ac:哭笑]
鸡蛋牛奶冷冻鸡胸肉拉满
蔬菜短期可以用维生素片代替
再囤点主食能吃很久了
能存放的蔬菜水果，鸡蛋和一些肉类(生和熟)，米面条和馒头，常喝的饮品，山楂罐头和咸菜(在家吃的太好，用这个调理胃口)